孕晚期麻麻的心路
妈妈网_ixsuhp
孕35周+5天 · 来自昌吉回族自治州
2016年3月
我是一位34周+4的孕妈,还有5周多就要跟亲爱的宝宝见面啦,好兴奋。回想起以前的孕程真的是百感交集。备孕期被人说闲话身形太瘦怀不上宝宝,婆婆也三天两头打电话催(楼楼跟老公在外地打工煤油跟公婆在一起),差点就去瞧中医了。还好懂事的宝宝心疼妈妈,在备孕3个月的时候就来了,感谢我心爱的宝宝。备孕期间我吃了3个月的叶酸,一天一片,怀孕后又坚持吃了仨月。怀孕后记性好差,老是丢三落四忘东忘西的,怕忘了吃药,就给自己定了时钟。婆婆知道怀上了也高兴的很,经常打电话嘘寒问暖,老公也主动揽起了家务,还分配出很多时间陪我,楼楼以为一切的美好就此开始了。没成想,8周的时候就开始孕吐了,喝水吐,吃水果吐,闻到油烟葱花汽油味都会吐。后来就越来越厉害,不接触这些想吐的东西也会吐,枕头低了也想吐,而且早中晚必各吐一次。对最爱的鱼、肉也没了兴趣,而且吃饱了吐,不吃更吐,吐胃液,吐到嗓子痛,吐到没东西可吐。可是为了宝宝,还是要吐完继续吃,吃完再接着吐。现在回想起来真是比噩梦还要可怕。那时候还一度产生了后悔要宝宝的心思,心情差,皮肤差,人也极度消沉。后来在网上还查了很多减轻孕吐的方法尝试,最后就在吐完再吐又吐的岁月中煎熬到了21周(此过程自行脑部吧……),终于是不怎么孕吐了,后来就真的真的不吐了。但是饮食还是偏清淡,油腻带肉的还是吃不下。好在不吐了,心情就好很多,老公下班了就会陪着我出去溜达,看着想吃的也能吃得下了。回想起那时候特别爱吃水梨,一天能吃好几个。苹果吃不下,一吃就吐。
可能是因为孕反映过大,身体更加消瘦了,从怀孕前的49公斤,掉到了47公斤,不害喜之后就开始狂补,喝牛奶豆浆,吃蔬菜纤维,也开始用一些护肤品。很多人说不能用护肤品其实是错误的,是要选择适合孕妇使用的护肤品,我用的是SANA的豆乳系列,而且只用水、乳、霜、面膜,化妆品坚决抵制。
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评论 ( 12 )
妈妈网_ixsuhp
2016年3月
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自豪的晒一个!也是我自己店里买的!淘宝天猫的东西假货居多又贵,还是自己的东西用着放心!
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2016年3月
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自豪的晒一个!也是我自己店里的!淘宝天猫的东西假的居多还又贵,还是自己的东西用着放心!
妈妈网_ixsuhp
2016年3月
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哦,补充一下,这款是我用的豆面膜,大爱,补水效果相当好,实体看起来是不是有种很想吃的感觉,涂抹后很清爽一点也不油腻,没有任何添加剂,很适合孕妇用。都快给我用完了
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2016年3月
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丰盛吧
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2016年3月
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配个我的早餐图
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2016年3月
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饮食方面除了均衡营养外,加点辅食营养也是很好的,我每日早餐都会吃个蛋或肉,吃一种水果,青菜,配豆浆或者牛奶麦片。
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2016年3月
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楼楼从7个月开始就一直腿抽筋了,晚上睡觉翻身时候也容易抽筋。很多孕妈妈可能也遇到这种情况,不过最好还是再去做个离子检查(就是查微量元素的,甲钠钙…),抽筋也不一定是缺钙导致的哦,有可能是着凉的原因。楼楼我家住北方,家里都是通暖气的,本身就怕热,加上有暖气,晚上睡觉就老爱蹬被子。我刚开始吃的是片剂的钙片,但是加到两片后吸收效果还是不好。楼楼的姨妈是医生,给我补了钙针,才缓解了抽筋痛苦。现在我改服用口服钙,感觉吸收还不错。友情提示哦孕妈们在补充钙的同时,要关注胎盘发育成熟度,如果已经成熟的话,就不要再补充钙了。我那天看到一篇报导说一个宝宝刚出生就已经长了两颗门牙,但是医生建议要把牙齿拔了,因为怕牙齿不牢固会脱落进入宝宝的腹腔。所以,一定要适量补充营养。
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2016年3月
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怀孕前,很多人会说孕妇要忌口这个忌口那个的,不能干这不能做那的,现在看来很多都是老传统不可信。我现在除外垃圾食品,什么都不忌,各种营养均衡摄入,每次产检都安全通过,宝宝也一点没有因为我之前的过分害喜而发育不良啥的。很多孕妇在孕晚期体重会猛速增加,我就是这样现在平均每周都会涨一公斤,从怀孕到现在,楼楼总共涨了62-49=13公斤,大夫说这个体重还会继续增加。孕妈们可不能因为怕增重就不敢吃东西,宝宝在这个时候使劲强大自己呢,孕妈妈如果不好好吃饭,会影响宝宝发育的。比如楼楼自己,这周产检微量元素,总蛋白跟白蛋白都低于参考值,医生嘱咐要多摄入蛋白类的食物,否则宝宝生下来会有浮肿。楼楼自从怀孕开始就很反感吃肉,现在会担心宝宝长太大不好生,所以也很少吃肉,但是这样对宝宝没有好处,所以孕妈们一定要按时产检,按照医嘱的要求,切不可跟楼楼我一样,差点伤了宝宝
妈妈网_ixsuhp
2016年3月
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(⊙o⊙)打字好累…
妈妈网_ixsuhp
2016年3月
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实话说,我并不是个伟大的好妈妈,在我最黑暗的前3个半月里,害喜是家常便饭的事,那时候吃啥吐啥,网上的办法我尝试了个便,唯独吃点辣的食物,对我缓解孕吐还比较有效。但是那时候婆婆嘱咐了不让吃辣,说吃多了宝宝生出来容易发烧。但是我实在忍不住会偷偷吃点辣条,干吃方便面……每次被老公发现都被说“心狠手辣”,但是还是阻止不了我偷吃。后来在大概20周的时候,我竟然感觉到了胎动,像小鱼在肚子里吐泡泡的感觉,我才有了当妈妈的责任感,意识到这个顽强的生命需要我的爱护,我就开始忌口,垃圾食品坚决不吃,每次吃东西前先查查能不能吃再入口,不能吃坚决不碰!我告诉自己是妈妈咯,一切要为宝宝负责!
妈妈网_ixsuhp
2016年3月
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吃喝穿用…你需要的啥都有
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