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孕16周+4天 · 来自西安市
2016年3月16周吃不下有营养的咋办？
我现在快16周了，同事都问有木有补钙，回答木有。问有木有吃鸡蛋，回答木有。问有木有喝牛奶，回答木有……见我吃的饭菜都是清淡的蒜蓉油麦菜，清炒笋片，清炒菜花之类的，说我有营养的一样没吃，净吃些没营养的。说完，我觉得好对不起宝宝啊，于是给老公嚷嚷我要吃鸡蛋我要喝牛奶。晚上下班，老公鸡蛋也买了牛奶也买了，今天早上早饭荷叶饼夹鸡蛋，竟然吃到想吐，喝牛奶没喝完也想吐，现在还有半杯在办公桌放着。有木有宝妈和我一样，总吃素，另外还便秘，这可咋办呀？
我现在快16周了，同事都问有木有补钙，回答木有。问有木有吃鸡蛋，回答木有。问有木有喝牛奶，回答木有……见我吃的饭菜都是清淡的蒜蓉油麦菜，清炒笋片，清炒菜花之类的，说我有营养的一样没吃，净吃些没营养的。说完，我觉得好对不起宝宝啊，于是给老公嚷嚷我要吃鸡蛋我要喝牛奶。晚上下班，老公鸡蛋也买了牛奶也买了，今天早上早饭荷叶饼夹鸡蛋，竟然吃到想吐，喝牛奶没喝完也想吐，现在还有半杯在办公桌放着。有木有宝妈和我一样，总吃素，另外还便秘，这可咋办呀？
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评论 ( 53 )
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回复Ooooliviaaaaaa的帖子我都喝汤了，买鱼炖汤，或者买点排骨喝汤...喝汤应该是好的，营养都在汤里。可以考虑，鱼，肉还是接受不了。
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我都喝汤了，买鱼炖汤，或者买点排骨喝汤
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我也素食很多，不过每周吃两条鲫鱼.其他肉类也基本吃不下的。
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我只吃肉，素的吃不了，寶寶偏大一周
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我吃鸡蛋就会吐，也没有煲汤喝，不怎么吃肉。买了奶粉和蛋**，每天冲来喝，宝宝大得很快
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回复77颖儿的帖子加油祝你后期食欲大增...谢谢，也祝你生个漂亮的宝贝
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回复地狱hero的帖子嗯，一天吃两的个枣核桃，就是为了宝贝当药吃呀...加油祝你后期食欲大增
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回复77颖儿的帖子我喜欢吃桃子和西瓜，宝妈吃不下水果吃点核桃和红枣吧，也挺好的...嗯，一天吃两的个枣核桃，就是为了宝贝当药吃呀
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回复地狱hero的帖子我也是不怎么吃荤，都是素，不过我天天喝豆浆和孕妇奶粉，水果原来还挺乐意吃的，怀孕后不知怎么了吃水果特...我喜欢吃桃子和西瓜，宝妈吃不下水果吃点核桃和红枣吧，也挺好的
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回复娃娃音920的帖子勉强吃点，我最近吃肉了感觉还行，没刚开始反感了...我今天吃了一个鱿鱼麦多但是对于肉我还是头疼
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我也是不怎么吃荤，都是素，不过我天天喝豆浆和孕妇奶粉，水果原来还挺乐意吃的，怀孕后不知怎么了吃水果特别费劲，就是天天当药强往下吃点
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回复勇.红的帖子老人说，能吃下去什么就吃什么，没必要强求。能吃下去的，说明身体能接受，自己不难受也对宝宝好。...那宝妈就没想着去验微量元素？
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好像有很多宝妈吃素的，有没有补孕妇维生素呢，补充每天基本所需，我也是不是经常吃肉，感觉吃点维生素心里舒服些
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你喝的是什么奶粉？
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我也一样，吃不下荤类的，但愿宝宝健康
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回复娃娃音920的帖子这几天家里为了我不爱吃肉怕我没营养都要把我逼疯了，勉强吃了点肉，还感觉反胃...我婆婆还有邻居们的大妈总说让我吃肉，可是我光听到肉想起肉我就想吐，我可吃不下
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素食没什么问题 但是我个人觉得牛奶每天喝点对孕妇和宝宝都好 16周的话可以适当的少补点钙
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回复勇.红的帖子我也喝豆浆，不过最好是无糖的，要么低糖。...我不吃甜食，吃不下乛
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回复何帆0926的帖子我也不吃有营養的，吃不下，不过我喝豆漿，喝奶。...我也喝豆浆，不过最好是无糖的，要么低糖。
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回复九姑姑的帖子宝妈吃孕妇维生素吧，可以验微量元素看缺什么！...老人说，能吃下去什么就吃什么，没必要强求。能吃下去的，说明身体能接受，自己不难受也对宝宝好。
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