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2岁28天 · 来自惠州市
2016年4月睡眠不好怎么办
大家有什么好的方法吗
大家有什么好的方法吗
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评论 ( 44 )
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排毒改善，可以咨询我
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可以吃阿胶，我都有吃，你可以看下我帖子上的图片
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可以找我
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累了就好睡
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睡眠不好跟钙镁有关～你可以补充钙力镁～同时保持心情精神放松～不要有太多得压力～也不要想的太多
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吃登玉堂阿胶糕不气血，治便秘，改善睡眠，我正在吃
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睡眠不好啊，楼主宝妈，我也有一个简单的方法分享给你?你可以试试?
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补钙和镁可以改善睡眠
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喝黑枸杞可以助睡助的，我每天一杯呢
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睡眠不好，身体多半缺铜。多补补含铜的食物，我之前也是睡眠不好的
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我之前也是睡眠不好，现在好的很???
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睡前吃复合维生素B族，可以安心睡个好觉。不过要选吸收好的吃哈
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补眠咯
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吃阿胶糕
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首选阿胶糕调理
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支持贴足贴，
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有个偏方：枸杞➕红枣10个➕2个鸡蛋！先将红枣枸杞煮30分钟，再将鸡蛋打入煮熟，主治失眠、健忘！看你是哪方面的失眠，有多梦吗？
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足贴可以改善
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身体素质如何？看看给我情况一样不
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真的，贴足贴可以改善睡眠，还有手环相送哦
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