三、皮肤色斑色沉由于孕激素的影响，孕妈妈皮肤变得敏感，对紫外线抵抗力减弱，皮肤更容易被晒黑，使长时间裸露在外的面孔出现黄褐斑、蝴蝶斑等。护理策略：1、避免过度日晒，虽然孕妇晒太阳对机体有好处，但过度日晒会照成皮肤色斑及皮肤敏感，日光浴的时间建议在上午10点前或者傍晚5点后。如果面部出现斑点或色沉，不要着急使用清斑产品，一般色斑会在产后3个月内自然消失，如果褪不掉的话，可以在哺乳期过后请专家慢慢治疗;2、涂抹皮肤微生态平衡类产品加强皮肤免疫抵抗力，防止皮肤表面菌群失衡造成的皮肤屏障受损。3、注意充足的睡眠，保持愉悦的心情。熬夜、心情抑郁烦躁都会使色斑加重。

二、皮肤干燥怀孕期间，由于体内激素水平的变化，有的人的皮肤失去了柔软感，变得敏感粗糙起来，有些区域甚至出现脱皮，色素沉着增加。护理策略：1、每周做面部皮肤保水保湿护理，例如：用温水洁面后取厨房用的食品保鲜膜直接覆盖在面部20分钟后摘掉。重点是覆膜后要把口鼻呼吸孔留出来（笑脸）。2、每天加大饮用水量，大约是未孕前1.5倍左右，以下唇不干为标准，水的种类选择白开水、矿泉水为佳！3、如果皮肤特干，可是适当选用甘油类保湿产品外用

一、皮肤油腻怀孕期间皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，面部油脂分泌旺盛，皮肤变得格外油腻，其中以T型区域更为甚。护理策略：1、不要过度做脸部皮肤清洁，不能用太强的洗面奶，建议用温水直接清洁皮肤，30度以上的水可以溶掉皮肤上的油及脏东西，没有任何必要使用化学品清洁。2、使用促进面部微生物平衡的皮肤用有益菌平衡皮肤微生态环境，让微生物帮助我们把皮肤分泌的皮脂代谢掉，防止堵塞毛孔生成粉刺痘痘。3、保持皮肤的干爽性，勤换内衣，被褥、毛巾要定期在阳光下晾晒。

怀孕的女人是最幸福的，但由于孕期体内激素分泌发生变化以及明显复杂的生理反应，导致面部皮肤发生改变，主要症状有：色斑、痘痘、毛孔粗大等，这让爱美的妈妈们感到很是困惑，想用化妆品来遮盖不足，但又被忠告：不能用化妆品，否则，会损害宫内宝宝的健康。其实，只要掌握真正的护肤方法，做好孕期的皮肤护理，孕期妈妈一样可以拥有漂亮的皮肤。