适合十个月以上宝贝吃的色香味俱全的胡萝卜菠菜鸡蛋饼
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备孕中 · 来自苏州市
2016年4月鸡蛋饼其实真的做过很多种,特别是作为早餐之一,真心是方便营养。
作为一个婚前衣来伸手饭来张口的姑娘,对自己生娃以后的表现相当满意。哈哈哈,有人又开始厚脸皮的吹牛啦
我儿子,果宝贝,吃货一枚。为了培养一个吃货,为娘也是煞费苦心。
菠菜胡萝卜鸡蛋饼,真心色香味俱全。
特别是很多不吃吃蔬菜的宝宝。真心好办法。
并且10个月以上的宝宝就可以尝试了,一来锻炼宝宝小手的灵活度,二来可以锻炼宝宝的咀嚼能力。
早餐配一碗紫薯粥,来点水果。真心可以提供一上午的营养啦。
作为一个婚前衣来伸手饭来张口的姑娘,对自己生娃以后的表现相当满意。哈哈哈,有人又开始厚脸皮的吹牛啦
我儿子,果宝贝,吃货一枚。为了培养一个吃货,为娘也是煞费苦心。
菠菜胡萝卜鸡蛋饼,真心色香味俱全。
特别是很多不吃吃蔬菜的宝宝。真心好办法。
并且10个月以上的宝宝就可以尝试了,一来锻炼宝宝小手的灵活度,二来可以锻炼宝宝的咀嚼能力。
早餐配一碗紫薯粥,来点水果。真心可以提供一上午的营养啦。
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评论 ( 20 )
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真不错
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好吃没朋友
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看起来不错啊?
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短信哈
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店铺名是啥哦,给个链接
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没人看了泪奔
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没放????我们奶粉喝的多,纳足量暂时不加盐
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也没放盐吗?
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没放哦我儿子不吃调料的
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放的什么调味料?
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小火大约1分钟左右就可以盛出切块啦。另外大家可以换虾仁,猪肉,土豆丝,香菜都是可以哒。再来几张照片呦
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小火至面糊表面完全凝固的时候,借用筷子和铲子给饼翻身。
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然后马上倒入两勺面糊,然后让锅离开火摇晃几下,让面糊均匀的平摊在平底锅里。这里大家自己看自己勺子的大小哦,我的是很小的那种。油刷好了马上就到进去,不用等锅热哈。锅热了倒进去的面糊容易成团,无法平摊。
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这个时候,大人吃可以加点调料,宝宝吃的话就可以直接准备最后的冲刺啦。做好的面糊静置放10分钟左右,让食材充分吸收。然后取平底不粘锅。平底不粘锅,一定要平底且不粘锅哈。锅底用刷子刷一层油,少量哦。一点点就够了
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再搅拌好的面糊里面倒入之前准备好的胡萝卜丝和菠菜碎,再次搅拌均匀。这样我们蛋饼的糊糊就制作完成啦
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面糊的制作我一般是先用水和鸡蛋搅拌均匀然后再放面粉搅拌,这里采用了烘培时候的搅拌手法。其实无论怎样,我们的目的就是让三者均匀的搅拌在一起。关于比例,中国菜的专用名词适量????然后基本是搅拌到可以流动的状态。这样做出来的饼不会不成形同时也不会很硬
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胡萝卜去皮擦丝,锅中少许油炒一下。菠菜洗干净锅中开水烫一下,然后捞出切碎。备用
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下楼接做法:虽然果宝贝已经22个月多了,但是几乎还是吃无盐的食物。所以我的辅食都是不加盐的。各位小伙伴按照自己的实际情况加调料哈食材:鸡蛋两个,面粉少量,水少量,胡萝卜一根,菠菜一小把,核桃油。
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有图有真相???真不是我乱说哦
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