西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的好方法，也是去除妊娠纹最好的方法中推荐的食物。西红柿有保养肌肤的效果，能够对抗妊娠纹，同时还能缓解妊娠纹的症状，让妊娠纹淡化下去。西兰花的维生素A、C含量很多，对肌肤受损的修补有很大的功效。
       
　　
　　宝妈在产后并不是不能运动，而是不能剧烈运动，小幅度的运动还是可以的，比如做家务、瑜伽、游泳等，这些小运动既有益身心，同时还能恢复肌肤弹性，对祛除妊娠纹有极好的帮助。在做小运动的时候需要注意，运动虽然小，也要安全为前提，尤其是做家务的时候，不要着急，慢慢的做，这样虽然见效慢，但是对身体好，而如果像未生育之前那样急匆匆的做完，腰酸背疼的，对身体也不利。
　　
　　想要快速有效去纹，并直达去纹目的的话，专家建议最好在以上几种方法中配合使用安全可靠的去纹产品。虽然现在市面上的去纹产品是玲琅满目，但一款去纹产品格外收到消费者的青睐，为爱而生，全球首款天然去纹产品——婧麒!婧麒采用纯天然橄榄油配方不含任何有害添加剂，不会有任何依赖性、和副作用，更不会反弹。通过简单的涂抹和按摩，将橄榄油富含的各种活性成分和多种营养物质作用于纹路部位，修复断裂的细胞组织，唤醒细胞再生，加强去纹功效、使肌肤重新光滑细腻。