最近发现的冰块减肥,感觉挺新奇的!
冰冰爽爽瘦一夏
  前段时间看到日本减肥教父永田孝行的一个减肥法——握冰减肥法。炎热的夏天能够把玩一会冰块本来就是很爽的事，而且还能瘦！
  这个操作原理非常简单。因为身体热能会自动传导给手上温度较低的地方，这样可以刺激身体的各项神经，有效促进人体的血液循环，从而起到增强新陈代谢的功效。在夏天做一下“握冰瘦身法”。会感觉非常凉爽舒服。

  你只要拿两瓶矿泉水，放入冰箱使它结冰；然后将结冰的矿泉水握在手上做30秒运动，然后放下矿泉水瓶等手回温后，再次握住结冰的矿泉水，重复5次即可。

  将毛巾包住冰枕放在你想瘦的部位，—个地方放置5分钟左右。

  瘦身原理：此方法的好处是有利于身体内毒素的排出以及减少皮下脂肪。不过可别冰过头了，要小心冻伤哦。

不过应该不适合我这样的产后妈妈啦!