保持自信美丽是妈妈们的人生必修课，即使怀着宝宝也不能例外哦！辣妈们既要保证均衡完善的饮食营养让宝宝健康成长，又要尽量避免自己的身体在孕期走样变形，真是一个头两个大！准妈妈们怎样在孕期通过科学饮食来健身塑形？
如何在最大程度上合理控制孕期体重，保持身体健康？
此外，传统观念中讲究孕期大补的，体重盲目增长对妈妈和胎儿真的好吗？
这些问题你都了解吗？别心慌，本次妈妈网邀请到成都新世纪妇女儿童医院营养专家高锦凤医生为您答疑孕妈体重管理那些事儿！


【答疑主题】 怎样做好孕期体重管理
【答疑时间】 4月21日（周四）下午14:00-16:00

【专家介绍】




毕业于成都中医药大学公共卫生学院医学营养专业，在成都妇女儿童中心医院营养科进修，先后在重庆医科大学附属第一医院妇产科孕婴营养科、成都市妇女儿童中心医院工作，现任成都新世纪妇女儿童医院营养师。具备良好的人群营养学临床知识，有丰富的营养咨询、营养配餐和营养保健工作经验，擅长孕期及产后女性的健康指导、定制个体化的健康管理方案，针对不同情况配制产后月子餐服务，并指导婴幼儿的辅食添加以及体检人群的健康管理工作。
【医院介绍】
北京新世纪儿童医院是中国第一家依照国际医疗标准建立并运营的儿童专科医院，拥有顶级医疗专家和护理团队，为0至18岁的新生儿、婴幼儿、学龄儿童及青少年提供现代化、全方位、高品质的综合医疗保健服务。