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刚刚做完月子,觉得婆婆伺候不太方便,也怕产生矛盾,大家都懂的,妈妈又没时间,所以就请的月嫂,月嫂人很好,很会聊天,也很专业,月子中一直相处的很好,月子做的很舒服,所以根据我做月子的经验结合月嫂教我的,整理了十条做月子禁忌,宝妈们可以看看
 1.你要明确月子期可不止30天,整个产褥期需6-8周,也就是42-56天。在这期间内,应以休息为主,尤其是产后15天内应卧床为主,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

  2.分娩后,子宫蜕膜等组织随血液经阴道排出称为恶露。恶露的颜色由鲜红—浆性—白色,约4-6个星期干净,可以使用卫生棉或产妇卫生巾。如果恶露不尽或异味不止需要就医。

  3.每天应用温开水清洗外阴部,需要使用开水晾温哦,产后伤口未愈合,使用阴阳水有微生物感染的可能
4.产后感觉行动方便时就可以擦浴、洗头,可根据需要淋浴,但要迅速,防止感冒。

  5.产后即可正常刷牙,每天一两次,可以选用产妇软毛牙刷或儿童牙刷轻柔地刷牙。行动不便时使用漱口水。
6.顺产后半小时内就应让宝宝吸吮乳头,剖腹产也应尽快让宝宝吸吮。宝宝吸是最快的下奶方式,可以尽早建立催乳和泌乳反射,促进乳汁分泌。同时,还有利于子宫收缩恢复。第一次哺乳时间以5-10分钟为宜。

回复

阿萌阿呆 发表于 2016-04-24 22:06
我也穿的塑身衣,圈里宝妈推荐的,效果确实不错呢
嗯嗯,我也是圈里宝妈介绍的,效果真心不错的,所以才介绍给宝妈的

宝妈月子里没穿,现在穿晚吗?

奔跑吧辣妈9 发表于 2016-04-24 22:15
宝妈月子里没穿,现在穿晚吗?
不晚的宝妈,产后六个月脂肪是流动的,是最佳时期哦,宝妈不要错过机会哦

妈妈爱阳孩 发表于 2016-04-24 22:24
不会嘞的宝妈,我每天晚上都是穿着睡觉的,晚上喂奶的时候还可以护腰
哦,麻烦发一下链接?

奔跑吧辣妈9 发表于 2016-04-24 22:36
谢谢!
不客气的,希望能帮到宝妈

独一无二的宝仔 发表于 2016-04-24 22:42
方便喂奶么?
嗯嗯,U领设计很方便喂奶的

走自己的路165 发表于 2016-04-24 22:45
多少钱?
一八八,加长版宝妈

阿萌阿呆 发表于 2016-04-24 22:48
我听好多人都推荐这个牌子的,不知道到底有没有作用
效果挺好的,我也是圈里宝妈介绍的,也是受益者,所以才介绍给宝妈的

呆呆的听白 发表于 2016-04-24 22:50
求塑身衣地址
宝妈楼上有哦,麻烦自己看一下吧,希望可以帮到宝妈

我嘚向雪 发表于 2016-04-24 22:55
是不是很勒啊
不勒的宝妈,竹纤维面料,不勒不卷边,透气性很好的,我每天晚上都是穿着睡觉的,晚上喂奶的时候还可以护腰