老公弱精症吃什么好？
男性弱精子症，实际上是指精子活力低下。在正常情况下，一定比例的精子应该一往直前，具有快速向前运动的能力（这种能力是在通过附睾时获得的）。如果缺乏了这种能力，就有可能导致男性不育。这种不育的概率，往往与精子活力的好坏程度成正比。在食疗方面，由于精子形成的必要成分是精氨酸。弱精的男性可多吃此类富含精氨酸的食物，有利于增加精子量，提高精子活力，从而促进生殖功能。精氨酸含量较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛、山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。此外，还可以补锌，据营养分析结果，贝壳类海产品、瘦肉、动物内脏都含有丰富的锌、干果、谷类胚芽、和麦麸也富含锌。

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