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1
龟尾


[位置] 在尾骨端。


[操作] 用拇指端或中指端揉，称揉龟尾。


[功用] 调理大肠，消炎，止泻通便。


[主治] 泄泻，便秘，脱肛，遗尿。




2
肺俞


[位置] 在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。


[操作] 用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞，称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次，称分推肺俞，或称分推肩胛骨。


[功用] 益肺理气，止咳化痰。


[主治] 发热，咳喘以及一切呼吸道疾患






3
脊柱


[位置] 自大椎至长强呈一直线。


[操作] 自上而下作直推，称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。捏3～5遍，每捏3下再将背脊皮提1下，称为捏三提一法。


[功用] 调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气，具有强健身体的功能。


[主治] 发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等




4
天枢


[位置]肚脐旁2寸(约一指)的地方，左右各一个。


[操作]用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴，轻轻的按揉，揉50~100次。


[功用]天枢为大肠之募穴，能疏导大肠，理气消滞。辣妈教室提醒您临床上常用治疗消化系统疾患。


[主治]腹泻、腹胀、腹痛、便秘，消化功能紊乱




5
腹阴阳


[别名] 腹。


[位置] 在中脘穴与两胁下之软肉处。


[功用] 健脾和胃，理气消食。


[主治] 腹痛，腹胀，肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便，逆时针摩腹可止泻




6
膻中


[位置] 在胸骨上，两乳头连线之中央，属任脉


[操作] 中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中


[功用] 膻中为气之会穴，居胸中，推揉膻中能宽胸理气，止咳化痰。


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