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备孕中 · 来自怀化市
2016年5月
四个月的宝宝该吃什么?



1️⃣ 米汤
大米
将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。
含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。
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2016年5月
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6️⃣青菜汁青菜心将一碗水在锅中煮开,洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20-30分钟后取出切碎约一碗,加入沸水中煮沸1—2分钟。将锅离火,用汤匙挤压菜叶,使菜汁流入水中,倒出上部清液即为菜汁。满足宝宝所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等。
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2016年5月
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四个月就可以开始添加了
圈圈81
2016年5月
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四个月加辅食有点早吧!最好满六个月再加!
妈妈网_2ygtv7
2016年5月
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5️⃣鸡汤南瓜泥鸡胸肉南瓜将鸡胸肉放入水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。鸡肉富含蛋白质,南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素,其中胡萝卜素含量较丰富。
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2016年5月
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4️⃣青菜泥青菜心将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟后,取出菜叶用粉碎机粉碎,或在铜丝网上研磨,滤出菜泥。满足宝宝所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等。
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2016年5月
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3️⃣土豆泥土豆将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。
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2016年5月
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可以给宝宝试试看。经常换换口味多补充营养
妈妈网_rp2fl8
2016年5月
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学习了
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2016年5月
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2️⃣黄蛋泥鸡蛋将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从八分之一蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至四分之一、三分之一。补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。