【燕窝】朋友说我变脸比做整容还快,坚持内调的我是这样吃的
妈妈网_ono7o
3岁以上 · 来自朝阳区
2016年5月

作为一个重度燕窝痴迷者,这个活动必须来参加!也欢迎大家一起探讨更美味的吃法啊!

我是中戏毕业的,虽然毕业后并没有从事表演事业,但一直特别注意外形保养。在从中戏毕业后我选择了和心爱的人结婚,紧接着备孕、怀孕、生孩子,那会年纪也小,吃了不少的苦。特别是生孩子那会儿,我的体重从从97斤飙升到158斤,我觉得我这辈子都没这么胖过,所有人看见我都十分惊讶。外型上的巨变,让我有一阵很自卑,但是我告诉自己,我这么爱美的人不可能永远这样下去,我一定要让属于我的美丽回来。

幸运的是,在我亲自母乳9个月后(母乳期间千万不要考虑减肥),很快就自然地瘦了下来。但因为生完孩子后本身身体内营养流失巨大,虽然恢复了原来的体型和体重,但头发和皮肤都让我不忍直视,满脸痘痘、面容憔悴、大把掉发,我深深地觉得自己老了……

就在这个时候,在朋友的推荐下,我才接触到燕窝。抱着试一试的心态,我用最基础简单的做法,坚持了1年,每天服用,结果让人惊喜!1年后,我比生孩子前皮肤更好了,头发也不再脱落,什么痘痘都没有了!听起来很神奇对吗?但这是真正发生在我身上的奇迹!周围所有人对我的评价都是:逆生长。(心里的得意感至今还在!偷笑)

现在就给大家介绍我常做的#燕窝甜品#

1.备料:燕窝、当季水果(我用的是草莓)

2.将燕窝放入纯净水或过滤水、蒸馏水中跑发2小时左右,在泡发后将燕窝撕成碎条,放入炖盅。

3.炖盅放入水中,炖盅内放入的纯净水可根据燕窝与食材量来衡量,通常水摸过食材一厘米左右为佳,可根据个人对汤水的喜好而定,出锅效果粘稠口感为佳(燕窝必须隔水炖煮)


4.出锅后可加入自己喜欢的水果












小小科普下吧:

1、产后补充燕的窝可以补充乳汁中的唾液酸,很多进口奶粉含有唾液酸成分是从鸭子中提取出的,而燕窝含丰富唾液酸,唾液酸与DHA是直接促进宝宝脑部发育的,也可以帮助刨宫产的宝妈们愈合伤口。

2、燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质都能够直接地刺激细胞分裂、再生、组织重建,使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用。

燕窝还有其他的做法,如果你们有兴趣,告诉我,我后面会继续分享!

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评论 ( 67 )
sugar81
2016年11月
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燕窝一个星期两三次,一次三克左右就行了!坚持吃才有效果哦!大家都觉得贵,我咋没感觉呢!别人都批发价给我的,他家自己开子福堂滴!感觉她不会骗我
妈妈网_66gk9m
2016年9月
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不一定要天天吃,经济吃法,隔两天或三天吃一次,贵在坚持
妈妈网_66gk9m
2016年9月
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不一定要天天吃,经济吃法,两天或三天隔吃一次,贵在坚持,谁要私我
whitesnow-baby
2016年6月
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在哪买的燕窝?能私个地址不

我吃的印尼燕窝,从厂里直接拿货?

2016年11月
妈妈网_cwqise
2016年5月
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这是什么教教我。

可以尝试一下,价格也不贵

2016年11月

不知道没有吃过

2016年11月
共 3 条回复 ▸
妈妈网_yqrgnh
2016年5月
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值得学习
妈妈网_ono7o
2016年5月
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可以吃桃胶,桃胶是低价燕窝
妈妈网_dkxsco
2016年5月
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银耳没有燕窝营养价值高啊,
妈妈网_mk4t2
2016年5月
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只负责你美???
妈妈网_1kv2x5
2016年5月
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每天吃?
妈妈网_nnhmn9
2016年5月
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土豪的生活
|阿B仔文文_1835
2016年5月
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吃不起
妈妈网_ono7o
2016年5月
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桃胶皂角米银耳雪莲汁气血差都很好.
妈妈网_h4xq3c
2016年5月
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银耳,桃胶
妈妈网_bxfrnl
2016年5月
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每天都吃,是女人都知道那是好东西,可是没这多钱买
我的小饭团呀
2016年5月
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太贵了吃不起啊
紫瞳的诱惑
2016年5月
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我也好想来一碗。。。
紫瞳的诱惑
2016年5月
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赞一个,宝妈好漂亮。。。
妈妈网_k9aseu
2016年5月
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燕窝太贵
妈妈网_19hgee
2016年5月
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是泡发后3g左右吗

没泡前3克左右

2017年5月
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