高龄必看的孕前准备
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备孕中 · 来自无锡市
2016年5月
大S嫁入豪门后就一直努力生子,可以一年过多去了,小S都生了三个大S还是一点反映也没有,眼看大S也是奔40岁的人了。高龄女本来说难受孕,加上大S长期处于紧张忧虑和恐惧不安的心理状态中,不仅会引起植物神经功能失调,也会影响性激素的分泌而造成生殖功能失调,具体表示为无排卵性月经、月经稀发、排卵稀少、闭经或功能性子宫出血,还可引起输卵管痉挛,宫颈粘液粘稠,不利于精子穿透等。
随着生活事业的压力,很多高龄女面对于大S相同的遭遇。但也别担心,摆正心态非常重要,下面就一起来看看一些孕前准备吧!
1.停服避孕药一般来说,停服避孕药6个月后怀孕才好。停药后的6个月内,尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用,但对胎儿仍有不良影响。如果停了避孕药就怀孕,将会造成小宝宝的某些缺陷。
2.戒绝烟酒夫妇双方或一方烟酒过度,对胎儿危害极大。这其中的危害不再赘述,大龄准妈妈尤其要保持良好的生活习惯。
3.合理膳食选择含有优质蛋白质的豆类、蛋类、鱼类食品及含碘丰富的食品。多吃绿叶蔬菜、水果和粗粮,这些食物中叶酸和维生素含量都很高。孕前3个月开始服用专门针对孕妇特殊需要而研制的微量营养素。叶酸是有效预防新生儿神经管畸形的水溶性维生素,既有抗贫血的性能又有利于提高胎儿的智力。
心理准备
计划怀孕之前,夫妇双方应做好心理准备,要创造和谐的心理环境。调节心理平衡,善于安排适宜的生活节律,以消除容易导致心理失调的因素。夫妻间都应该加大相互间的容忍度,保持夫妇间和谐的状态,达到良好的心理平衡状态。
孕前医疗检查
大龄准妈妈孕前要对自己身体各部如:心、肝、肾等做一次全面的检查。想做大龄妈妈,最重要的是了解自己的卵巢功能,把握身体机能衰退前的最佳时间怀孕。
全面准备迎接健康宝宝
随着社会的进步,越来越多的女性成为职业女性。有部分女性的工作环境中有害因素会影响女性的生殖机能,进而影响胎儿的生长发育
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2016年5月
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