备孕期怎么吃,宝宝聪明又健康?_专家答疑274期
妈网专家
备孕中 · 来自广州市
2016年5月



备孕期才是宝宝的起跑线,营养问题不容忽视!备孕镁铝们每天寻觅着各种“秘诀”,以求早日怀上宝宝;学习补钙补叶酸,生怕自己落下哪块的营养让宝宝不够健康聪明……为了当个负责任的妈妈,学得比高考还用心。
喝牛奶不消化怎么补钙?
吃鱼油真的能让宝宝聪明吗?
叶酸什么时候开始补?补多少?
别着急~妈妈网为你邀请到了宁夏营养质控中心副主任杨春燕主治医师来为你解答疑惑!

【答疑主题】备孕期应该怎么吃?
【答疑时间】5月11日 周三 15:00-17:00

【专家介绍】



杨春燕,毕业于华西医科大学公共学院预防医学。宁夏营养协会常务委员,宁夏营养质控中心副主任。主治医师,高级营养治疗管理师。曾从事各类人群的营养监测。评价工作和对孕产妇的健康宣教。运用理论与临床实践结合,对各类孕产妇营养配比,婴幼儿养育指导有着丰富的临床实践经验。擅长对各类人群的营养与疾病问题进行干预和预防。

【机构介绍】




——————————————分割线————————————————
【本期答疑精选问答汇总】

刘朱猪:我现在准备备孕二胎,吃了一个月的钙和叶酸啦,还要继续吃吗?在饮食上还有哪些注意事项吗?想生个闺女,不知道在饮食上偏重哪种食物啊!
营养师杨春燕:叶酸可以再服用一段时间,钙到孕中期再考虑,生男生女没有什么技巧,顺其自然吧

温安安6688:吃鱼油好吗
营养师杨春燕:不建议随意服用

诗妙雨:叶酸什么时候开始吃?
营养师杨春燕:孕前三个月即可服用

太阳公公111:你好医生,我现在怀孕19周,他们都说会有胎动,可是我没有感觉!会不会有什么问题啊?而且现在我感觉肚子有时候会涨,所以我总抚摸它会有什么问题吗?
营养师杨春燕:胎动有个人体差异,有早有晚,不用担心。腹胀因怀孕后,胃肠蠕动减慢,是正常现象,减少胀气食物的食物。适当活动,增加蔬菜的摄入

诒诒麻麻:杨医生你好,我家老大几个月时查微量元素缺锌和铁,到现在快四周岁了还是缺要怎么补?我现在备孕二胎也要注意补吗?
营养师杨春燕:您好,备孕前服用叶酸即可,小宝宝缺用食物补和药补。




0个字符 评论
按热度
评论 ( 269 )
妈妈网_lsiqbu
2016年5月
举报 回复(0) 点赞(0)
补钙要从什么时候开始补?吃钙片又喝骨头汤会不会补过头了?
妈妈网_xqwx90
2016年5月
举报 回复(0) 点赞(0)
我现在怀孕3个月,孕酮稍微有点低,请问怎么补
妈妈网_aucb8g
2016年5月
举报 回复(0) 点赞(0)
准备二胎,很想要女儿,饮食上要注意什么呢
绿茶栗子蛋糕
2016年5月
举报 回复(0) 点赞(0)
你好,结婚后上个月开始想要宝宝,可是要了一个月还是没有,不知道是不是自己心里压力大过于紧张导致的,去婚检过,都是没问题的,我还该去检查一下吗?
妈妈网_n3sye8
2016年5月
举报 回复(0) 点赞(0)
取环后需要吃什么调理吗??
妈妈网_blfr2n
2016年5月
举报 回复(0) 点赞(0)
我排卵期过后一周感冒了,任何药都没有吃,就是打喷嚏流鼻涕,可是在就在那个时候刚刚怀孕了,不知道对孩子有什么影响,需要去医院做什么检查吗?
dubocuo
2016年5月
举报 回复(0) 点赞(0)
小孩子不喜欢吃饭,有什么办法?
妈妈网_1vm7pw
2016年5月
举报 回复(0) 点赞(0)
我准备要猴宝的,前两天排卵期,没有避孕,现在感冒了,主要在气管里,敢吃药吗???
妈妈网_6knyfp
2016年5月
举报 回复(0) 点赞(0)
我每次月经量很少,也不准时,并且我气血不足手脚凉,会不会影响怀孕啊,做了孕前检查身体没大问题,不过感觉那检查好像没什么大用处,就是常规检查一样。
妈妈网_qdlt64
2016年5月
举报 回复(0) 点赞(0)
想要闺女,吃什么比较好
妈妈网_ic6yxq
2016年5月
举报 回复(0) 点赞(0)
您好,我备孕二胎有好几个月了,没有怀孕,上个月去检查有盆腔积液,还子宫体大,我想再看一下输卵管通不通,因为我去年做过引产,请问怎样能检查出输卵管通不通?
妈妈网_xw3o4
2016年5月
举报 回复(0) 点赞(0)
想要女儿
妈妈网_yala6c
2016年5月
举报 回复(0) 点赞(0)
mark
盈盈一家
2016年5月
举报 回复(0) 点赞(0)
5年前做过一次人流之后一直避孕没吃过避孕药射体外这两个月没有避了也没怀上请问我需要做哪方面的检查谢谢
妈妈网_or4t72
2016年5月
举报 回复(0) 点赞(0)
学习学习看看
妈妈网_uo2q59
2016年5月
举报 回复(0) 点赞(0)
我也想问,体质酸碱性到底是不是会影响生男生女
小海海yiyi
2016年5月
举报 回复(0) 点赞(0)
支持一下
妈妈网_j7y9g0
2016年5月
举报 回复(0) 点赞(0)
吃什么容易怀孕??
妈妈网_sr8pi3
2016年5月
举报 回复(0) 点赞(0)
吃菜容易生女娃?
妈妈网_dtzvm
2016年5月
举报 回复(0) 点赞(0)
我14年11月份胎停育一次,直到15+C3:C25年准备要小孩去检查,医生说我泌乳素偏高,吃了几个月的中药,也没降下来。后来从11月份开始没有避孕同房,半年了都还没怀上,而且以前月经都是推迟两三天,现在不避孕同房后月经有时候推迟差不多半个月,这是什么原因。
下载妈妈网孕育APP,查看更多评论