有些家长常常抱怨：为什么我家的孩子吃得好，吃得多，但是一年四季病不离身，感冒发烧更是经常有。医学专家指出：孩子对环境的适应能力比较弱，加上免疫系统尚未成熟，对疾病的抵抗力不够强大，所以，经常性的感冒发烧在所难免，做好相关的预防措施才是关键，那么，孩子经常感冒发烧应该怎么办?有没有什么办法可以有效预防?

孩子经常感冒发烧 补锌是关键

海产品、动物肝脏等，也可以选用一些专业的补锌产品，如：新稀宝片，它死一种蛋白锌成份组成的，补锌效果比较好。

孩子经常感冒发烧 适当的运动

运动可以增强人体免疫力，有效预防感冒发烧，在户外运动能呼吸到更多新鲜的空气，减少小孩与病毒的接触，家长们应该以身作则，陪同鼓励孩子加强体育锻炼，运动还能促进生长发育，何乐而不为。

孩子经常感冒发烧 少去空气不流通的地方.

空气不流通的地方，如：商场、超市等应该少去，空气不流通对感冒发烧不利，同时，商场超市人流密集，接触更多的人，意味着增加孩子接触病毒的机会，但家长不可为了“安全起见”让孩子足不出户，这是不科学的，孩子的免疫力是依赖环境锻炼出来的，家长可以带孩子去人少的公园、学校散步。