这种天气我只关心能不能祛湿,随手都可以煲的冬瓜薏米排骨汤走起
妈妈网_8sg0ch
2岁3个月12天 · 来自深圳市
2016年5月
这款汤很家常,但是对于广东春季湿气重的地方,特别需要一款祛湿汤,而且夏天快到了,来一碗可以清热解暑呢,所以就有了冬瓜薏米排骨汤。
冬瓜薏米排骨汤是一道色香味俱全的汉族名肴,此汤清淡宜人,具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效,同时吃具有很好的祛湿功效哦。
冬瓜:
利尿消肿
冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用,
清热解暑
具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。
减肥
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
薏米:
味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经;有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效;可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。
枸杞:清肝明目,补气养血。
(注:此汤不适合孕妇)









楼下接做法
大家赶紧学起来,超级简单又美味的汤。
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评论 ( 173 )
妈妈网_woavm2
2016年8月
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不错,可以试试
時緔芭莎
2016年8月
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夏天喝适合的吗??
硕硕M
2016年8月
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给我们每人一碗
妈妈网_k5u89
2016年8月
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我又来流口水了
久了久了就旧了.
2016年8月
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我昨天就排队了,快给我来一碗
妈妈网_gr6sgl
2016年6月
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夏季祛湿必不可少的汤
妈妈网_mizcz5
2016年6月
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学习了
璇儿qq
2016年5月
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现在他天天给我做。
妈妈网_6ru9af
2016年5月
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薏米孕妇不能吃吧?
妈妈网_ywt4r6
2016年5月
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这东西好吃,除孕妇外全家都可以吃
小屁屁……
2016年5月
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哺乳期可以喝吧
妈妈网_c2ujgq
2016年5月
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手艺不错
妈妈网_wjd836
2016年5月
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薏米是什么东东
妈妈网_8ig7o7
2016年5月
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怀孕不能吃薏米,薏米容易导致流产
妈妈网_opixkf
2016年5月
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薏米去湿还是很不错的,我也是天天在喝薏米茶,比较省事
妈妈网_njjmni
2016年5月
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谢谢宝妈分享,有时间我也煮来吃
妈妈网_bip92o
2016年5月
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孕妇不是不可以吃薏米吗
妈妈网_1m4a53
2016年5月
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薏米不是不能吃吗?
妈妈网_4hu61
2016年5月
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怀孕要少吃薏米
妈妈网_8sg0ch
2016年5月
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看的出来你挺专业的嘛请麻烦看清此帖再评论或则你没资格评论
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