这种天气我只关心能不能祛湿,随手都可以煲的冬瓜薏米排骨汤走起
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2岁3个月12天 · 来自深圳市
2016年5月 精
这款汤很家常,但是对于广东春季湿气重的地方,特别需要一款祛湿汤,而且夏天快到了,来一碗可以清热解暑呢,所以就有了冬瓜薏米排骨汤。
冬瓜薏米排骨汤是一道色香味俱全的汉族名肴,此汤清淡宜人,具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效,同时吃具有很好的祛湿功效哦。
冬瓜:
利尿消肿
冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用,
清热解暑
具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。
减肥
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
薏米:
味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经;有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效;可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。
枸杞:清肝明目,补气养血。
(注:此汤不适合孕妇)
楼下接做法
大家赶紧学起来,超级简单又美味的汤。
冬瓜薏米排骨汤是一道色香味俱全的汉族名肴,此汤清淡宜人,具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效,同时吃具有很好的祛湿功效哦。
冬瓜:
利尿消肿
冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用,
清热解暑
具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。
减肥
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
薏米:
味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经;有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效;可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。
枸杞:清肝明目,补气养血。
(注:此汤不适合孕妇)
楼下接做法
大家赶紧学起来,超级简单又美味的汤。
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评论 ( 173 )
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薏米滑质置流产不能吃,看到这个没兴趣看下去。不专业
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孕妇可以吃薏米吗?
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还有就是冬瓜皮祛湿效果更好,所以煲汤时冬瓜皮洗净也可以煲,比只放冬瓜效果好?
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这款汤的确有祛湿功效,但里面的白薏米吃多了寒凉,反而事得其反,白薏米不可多吃呢?百度上可以查出来,尤其是脾胃寒凉之人不可多吃
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孕妇不能吃薏米
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孕妇不能吃薏米
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好麻烦,我比较懒
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好吧,评论里我都看不下去了,怎么这么多人是眼瞎了吗?楼主帖子明明写了孕妇不能吃薏米,还那么多人问
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孕妇千万不要吃薏米
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下次试试嘻嘻看着都好喝
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敢问你看到我说孕妇可以吃薏米吗
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上网搜了说是孕妇不能吃薏米的
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麻烦认真看帖再评论
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你确定你认真看帖了吗
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我说了孕妇可以吃吗敢问你在哪里看到我这样说过
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网上还说大米也不能吃耶
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敢问亲在这个帖子哪里看到我说孕妇可以吃薏米
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可以哦哺乳期多喝营养汤有助于产奶
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哺乳期能喝吗?
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