【黄体功能不全的食疗方法】
　
　　1，每天早晚2次，吃黑豆糯米粥。（黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）。
　　2，来月经开始每天喝豆浆。
　　3，来完月经，吃5天大豆异黄酮胶囊。
　　4，来完月经，每天喝中成药八珍颗粒冲剂2次，一直喝到确认好孕。
　　5，维生素e也是非常帮助卵巢功能的。每天吃一粒100毫克吧。
　　6，每天坚持量体温。注意锻炼身体。
　　食补法
　　1、雀肉煨山药。
　　2、墨鱼卵清炖。
　　3、落花生盐水炒随意食。
　　4、黑豆煮红枣，甜食。
　　5、麦片、鸡蛋、牛奶糊，咸食、甜食均可。
　　6、鸽松炒鸡蛋。按：鸽肉、雀肉均为甘温鲜美之品，尤以鸽肉为筵席佳肴，有补脏腑、益气血、温肾助阳之功。男女精气虚亏不育不孕，食之令人有子。豆类及小麦制品含有维生素E，人体缺乏时会影响生育，受孕后缺乏易引起流产，故常服有益。对于促进生育的日常的果、谷、畜、菜都需要，但必须摄食全面，不宜偏食，气血调和，神冲精沛，始易受孕
　　7、黑豆汤。泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6－7天（从月经完了以后）。
　　8、杞子二肚汤。用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量
　　做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开；与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。
　　9、黑豆糯米粥。用料：黑豆30克、糯米60克
　　做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。
　　10.红枣黑糖姜茶，红枣，黑糖，姜茶适量
补气血虚者
    平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉，忌食生冷瓜果