猕猴桃奶油班戟花样补叶酸，这样宝宝才可以更加健康成长喔
豆菇凉
3岁以上 · 来自德州市
2016年5月 精
孕期第一个月营养素推荐：叶酸、蛋白质。
补充叶酸可以有效预防胎宝宝体重过轻、神经管发育缺陷；充足的蛋白质可以预防准妈妈妊娠高血压综合症的发生，也是胎宝宝脑细胞的主要成分之一，是脑组织生长、发育、代谢的重要物质基础。
补充叶酸可以有效预防胎宝宝体重过轻、神经管发育缺陷；充足的蛋白质可以预防准妈妈妊娠高血压综合症的发生，也是胎宝宝脑细胞的主要成分之一，是脑组织生长、发育、代谢的重要物质基础。
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评论 ( 65 )
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我还以为你二胎呢
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没有啊，我这不励志做美食达人嘛
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菇凉，你怀二胎了吗？
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二胎嘛？
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献丑啦，比着做的，不是很好啦
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o(≧v≦)oo(≧v≦)o好棒，有食欲
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好早呀
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孩子睡啦，有空啦
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每次都是你及时呀
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谢谢宝妈支持！么么哒
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好棒亲爱的
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4,熟了后将黄瓜面糊放在盘内，将奶油抹在中间位置，在放奶油的上方放入切好的猕猴桃，卷起来切成两半即可享受美食哦！
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3,电饼铛加热，将调好的面糊用勺子舀入电饼档内，用勺子按圆形旋转，让面糊均匀的摊在电饼档上，薄薄的一层。
妈妈网_p1azuy 
2016年5月 举报 回复(0) 点赞(0)
哇塞，不错哦，看着就有食欲，感谢宝妈的分享，要多吃点哦
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2,面粉放入容器内，将鸡蛋清倒入面粉上，加入榨好的黄瓜汁均匀搅拌，面粉要调的稀一点。
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1、准备好食材，面粉50克.鸡蛋1个.黄瓜1个。将黄瓜去皮切块放入榨汁机里榨成汁，放入碗里备用。猕猴桃：含有大量叶酸，有“天然叶酸大户”之美誉。常吃有助于防治胎儿各类缺陷和先天性心脏病。鸡蛋：含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。黄瓜：富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分
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