以下是总结的男孩孕期症状和孕期的体重控制⬇️
男孩孕期症状：
1.怀孕63天做的b超孕囊为圆形
2.胎动四个半月出现
3.胎心四个半月时152，后来都是140以下，孕晚期胎心在128-137左右，胎心监护时胎动的胎心在156左右不动在133左右
4.胎动：有时候像戳人的感觉隐约的顶一下，还会像敲东西一样砰的一下子而且会明显看到肚皮动。有鼓包，特别晚上睡觉起来上厕所的时候会鼓一个大包。孕晚期的时候在腰部能明显摸到小拳头，偶尔像过电一样哆嗦
5.四维图像显示high2，面部朝左
6.胎心声音像马蹄声，就是类似吐泡泡的啵啵啵的声音不是那种火车声
7.先破水后见红
8.以前满脸的痘痘，怀孕后痘痘自然消失，但是脸发黄，没有起斑
9.整个孕期没有妊娠反应，孕吐什么的没有，早起先兆流产见红什么的也没有
10.妊娠线肚脐下面粗直，肚脐上从右侧偏一点往上成为竖直的细纹，就是靠近肚脐上面五厘米往右偏，再往上是竖直的
11.肚脐眼孕前很凹陷，孕后变平，偶尔会凸出来
12.肚型不是特别尖，走路在后面根本看不出怀孕走路很麻利，不显怀，子宫有前壁
13.腿脚都不肿
14.饭量递减，早期喜欢吃酸的，后期喜欢酸辣的和甜的
体重控制
1.孕前75.8kg，孕后77.2kg，胖了不到五斤
2.每天都坚持吃一根香蕉，经常用西红柿、香蕉、苹果拌酸奶吃，因为这样可以保持通便不便秘
3.多喝汤和水，燕麦、豆扁、小米、绿豆这些
4.面食、大米吃但是吃的不多
5.每天走最少6-10公里
6.垃圾食品、味精鸡精不吃
7.晚上饿了只吃一点杂粮面包
Ps.孕晚期少吃甜的、奶、面食，双顶径会太大太硬