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双豆胡萝卜瘦肉焖饭,双豆就是土豆和四季豆哈,操作超级简单又好吃的一道辅食,
适合1岁以上的宝宝👨‍👩‍👧‍👦,其实10个月以上的宝宝也可以吃哈,可以把颗粒再切小一点。根据宝宝的咀嚼能力来决定食材大小!
















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2016-05-25 18:27:14来自 妈妈网轻聊iPhone版

食材准备:土豆、四季豆、胡萝卜、猪瘦肉、洋葱

2016-05-25 18:27:48来自 妈妈网轻聊iPhone版

四季豆切小段,土豆、胡萝卜切大概0.5cm的薄片,然后用磨具压出可爱的模型

2016-05-25 18:28:16来自 妈妈网轻聊iPhone版

猪瘦肉切小丁、洋葱切末。大米洗干净浸泡

2016-05-25 18:29:08来自 妈妈网轻聊iPhone版

锅内倒油,然后倒入洋葱爆香

2016-05-25 18:29:33来自 妈妈网轻聊iPhone版

再倒入瘦肉丁翻炒均匀至变色

2016-05-25 18:30:27来自 妈妈网轻聊iPhone版

然后倒入土豆、胡萝卜、四季豆,翻炒均匀

2016-05-25 18:30:58来自 妈妈网轻聊iPhone版

再倒入适量清水,直至煮开后关火

2016-05-25 18:31:44来自 妈妈网轻聊iPhone版

大米的量大概是2/3量勺,多了不要紧,妈妈也可以一起吃。然后连水一起倒入电饭锅或宝宝炖锅

2016-05-25 18:32:33来自 妈妈网轻聊iPhone版

再倒入煮开的食材,水量没过食材即可,按煮饭键即可

2016-05-25 18:33:22来自 妈妈网轻聊iPhone版

煮好了,打开锅盖,香喷喷的,有点后悔没多煮点了😂😂

2016-05-25 18:33:48来自 妈妈网轻聊iPhone版

双豆胡萝卜瘦肉焖饭,双豆就是土豆➕四季豆,真的超级好吃,葡萄吃剩下的我都吃了

2016-05-25 18:34:43来自 妈妈网轻聊iPhone版



搭配紫薯牛奶,超级棒

2016-05-25 18:35:28来自 妈妈网轻聊iPhone版