给宝宝吃鸡蛋的注意事项
　　鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，是营养丰富的食品，其中卵磷脂和卵黄素是宝宝身体发育特别需要的物质。但是，宝宝吃鸡蛋应该注意二个“计算”和四个“不宜”。

　　二个“计算”是：

　　1、计算好食量。
　　1岁左右的宝宝，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外，每天添加半个或1个鸡蛋就足够了。宝宝补充铁质需要吃蛋黄，开始时只能将1/4个蛋黄研碎食用，以后逐渐加至1/2—1个。如果吃得太多超过了宝宝的需要，宝宝的胃肠就负担不了，就会导致消化和吸收功能障碍，引起消化不良和营养不良。