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3岁以上 · 来自深圳市
2016年6月便秘的原因~
＃科普贴＃造成便秘的主要原因是肠道菌群失衡，导致肠道不蠕动，粪便积压在肠道里，肠道又在持续吸收粪便的水分，导致粪便干燥、结块，难以被排出体外。益生菌 益生元，在肠道里实现益生菌大量繁殖，改善菌群平衡，促进肠道蠕动；双歧杆菌分泌大量有机酸，滋润干结的粪便，润滑肠道，软化便便；果蔬纤维吸水膨胀，增加便量，增加肠内压，推动便便前进；肠道蠕动了，便便湿润了，便便增加了，自然就不便秘了。
＃科普贴＃造成便秘的主要原因是肠道菌群失衡，导致肠道不蠕动，粪便积压在肠道里，肠道又在持续吸收粪便的水分，导致粪便干燥、结块，难以被排出体外。益生菌 益生元，在肠道里实现益生菌大量繁殖，改善菌群平衡，促进肠道蠕动；双歧杆菌分泌大量有机酸，滋润干结的粪便，润滑肠道，软化便便；果蔬纤维吸水膨胀，增加便量，增加肠内压，推动便便前进；肠道蠕动了，便便湿润了，便便增加了，自然就不便秘了。
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评论 ( 3 )
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顶一下?
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喝水也是原因，但是胃肠功能紊乱和动力不足是本~?
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正常来说，如果一个人机体非常健康，免疫力很好，肠道没有问题，是不需要补充益生菌的，因为你不缺呀。现实情况是由于中国人的饮食结构和生活环境原因，大部分国人身体处于亚健康状态，90%以上都有肠道问题。这个时候你就需要补充益生菌。益生菌是否安全，是否有依赖，我们看看国际上和国内对益生菌的研究和实践就可知道，益生菌是国际上公认的微生态制剂，是肠道问题的绿色疗法，无任何副作用。益生菌在国内众多食品中国家鼓励添加，以改善国民身体状况，比如益力多，酸奶等等。那么益生菌是不是越多越好呢？理论上来说当然不是，任何事情都要有度，基于我们正常的补充很难达到很大的量，还可能不够，我们才简单的理解越多越好，这没有坏处。就像我在健身，我跟教练讲，我不要太多肌肉，我不要大块头，我练成都敏俊就好了，教练笑了跟我说，你不要担心你会练成大块头，你以为很容易练吗，好好练就好了，一般人很难练成大块头，这就像一般人补充益生菌，很难超量一样。我们尊重这位所谓专家的善意，但是我们也要正确理解专家传递的信息，以及承认任何人都会有一定的局限性。