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3岁以上 · 来自南京市
2016年6月孩子吃饭多就长得好？不不不，这才是关键！
别人家的孩子吃饭多
很多家长看别人家的孩子吃那么多，心痒痒。自家孩子怎么就吃这么点呢
不同孩子之间进食量是没有可比性的[NO]每个孩子都有自己的生长曲线，如果生长正常，说明孩子现在的进食量与生长匹配，家长没必要担心。
早期生长过快并不意味着长大就是高个儿，反而意味着以后出现肥胖的几率增加。
所以，宝宝饮食，关键在营养均衡，并不在量的多少。
别人家的孩子吃饭多
很多家长看别人家的孩子吃那么多，心痒痒。自家孩子怎么就吃这么点呢
不同孩子之间进食量是没有可比性的[NO]每个孩子都有自己的生长曲线，如果生长正常，说明孩子现在的进食量与生长匹配，家长没必要担心。
早期生长过快并不意味着长大就是高个儿，反而意味着以后出现肥胖的几率增加。
所以，宝宝饮食，关键在营养均衡，并不在量的多少。
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♨️【缺锌状况多】♨️⚠缺锌导致的问题多，且麻烦还不小。⚠消化功能减退：食欲不佳，严重缺锌还可能出现吃土，煤渣等异食癖。⚠反复出现口腔溃疡或地图舌。⚠生长发育缓慢，身材矮小，体重不增。⚠缺锌损害细胞的免疫功能，小孩容易反复感冒或腹泻。⚠影响小孩的智力发育。
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维D，到底吃到几岁？·母乳里什么都不缺，就缺维D，所以母乳喂养的宝宝每天要额外补充400-600IU·配方粉里含有维D，但是奶量差不多每天1L才能满足每日400iu的需求。·天然食物中含维D极少，无法满足日常所需。·日照激发人体合成维D，但紫外线可能伤害到皮肤、眼睛和免疫系统。所以，维D补充建议持续整个青少年。
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宝宝缺乏维C的危害■宝宝的皮肤上经常出现一些小血点。■宝宝牙龈容易出血。■宝宝抵抗力下降，常常患感冒、肺炎等呼吸道疾病。■宝宝出现伤口愈合不良，感染率增加。■宝宝身体发育不良，骨骼钙化不全，软骨脆弱。■严重缺乏的情况下，宝宝还会两条小腿向里弯曲，大腿向外拐，不能移动，一动就疼。小贴士：辣椒、柠檬 维C含量特别丰富，日常饮食少不了。
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小贴士：花生 大家都非常熟悉吧不仅是喝酒先生的最佳拍档，也是许多宝宝的最爱哦花生含有多种维生素，尤其是维生素B、E和钙，对宝宝的生长发育很有帮助的
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维B的小秘密 ❥人体必需的维生素B有9种，都是水溶性维生素，在体内只停留数小时，必需每天补充。 ❥维生素B是一个大家族，主要帮助人体进行糖、蛋白质和脂肪的代谢。 ❥蚊子最讨厌闻维生素B（主要是B1）的气味。 ❥叶酸属于维生素B族，怀孕头三个月缺乏叶酸，可致神经管畸形。 ❥维B解除酒精和尼古丁等毒素，是喝酒抽烟者的好帮手。