这两天小编在逛论坛时发现很多妈妈都在说春夏交替自家宝宝不爱吃饭，抵抗力差，患夏季疾病等问题，正巧前段时间小编做了一期话题与这有关。妈妈们说的问题很有可能是宝宝缺锌引起的，需要注意了！

锌是儿童生长发育不可缺少的物质，被誉为“生命之花”。锌主要的生理功能是促进生长发育，它几乎参与所有细胞的代谢，作用不容小觑。宝贝在胎儿期到3岁期间，如果缺锌将影响脑的发育。缺锌也会使口腔黏膜易于脱落影响味觉，从而影响宝宝的食欲，甚至导致宝宝厌食等。而且缺锌会导致宝宝免疫功能降低，很容易被病菌入侵生病。


说了缺锌的后果，宝妈们一定会问了，到底如何补锌呢？别着急，小编这就科普一下。


一说补，大家第一个想的就是食补，是的，锌也可以从食物中获取，比如海产品中的牡蛎、海带，但是牡蛎中含有两种破坏力极大地病原体，因此建议宝妈们高温后给宝贝食用。肉类中含锌多的食物有瘦肉，猪肝，以及牛肉、羊肉等，建议适量摄取。坚果中的花生、核桃都含有丰富的锌，也可把他们磨碎给宝贝放入豆浆中饮用。水果蔬菜里，苹果、大白菜、萝卜、茄子等在补锌的同时，还可补充维生素和矿物质。


但是宝妈们注意了！食补虽好，但补得慢效果也不明显，宝宝肠胃吸收能力弱，因此食补很难满足宝贝对锌的需求量。所以，在食补的同时，也要有锌剂的补充。在小编之前做的妈妈大课堂里，专家推荐了一款较好的锌剂——三精牌葡萄糖酸锌口服液，它是有机锌，吸收率高，副作用小。液态离子口服液，让宝宝肠道无负担，安全易吸收。口感酸酸甜甜，喝过的孩子都说很喜欢，很好喝。


小编想，没有什么比宝贝身体健康更让妈妈关注的了，任何一件事情发生率再低，但在我们宝贝的身上都是百分百的。最后小编给众宝妈们一个福利，你们的问题，在这期补锌专题都有答案哦~


“宝宝成长“慢慢”路妈妈你用锌了吗？”

妈妈们可以好好研究一下这期课程，课题中宝宝缺锌的症状与自家孩子对照下，看是否缺锌，建议宝妈们如果发现了这些症状就及时带宝宝去专业机构检测微量元素，一旦发现孩子缺锌，就及时给宝宝补充起来！宝宝的成长是一条“漫漫”之路，妈妈们你们要用心/锌哦！