一儿一女生完以后身体都明显变胖了，不到一年就恢复成苗条身材，其实产后减肥没有想象的那么难，少吃糖少吃油晚上少吃坚持下去就好了，绝对不喝饮料因为饮料里最多的就是糖，大女儿今年8岁了总是问我什么时候可以喝饮料，因为从小就没有养成她吃雪糕喝饮料的习惯，大人不吃小孩也不会学，你也减肥了小孩身体也健康