运动减肥。健康更重要。哺乳期妈妈也能瘦下去。加油!
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备孕中 · 来自朝阳市
2016年6月 精
我想看看大家都怎么减肥的,没想到大都是做广告的。也是醉了。生完宝宝到现在我减掉了30斤肥肉。宝宝吃母乳,所以我不能节食。一个人带宝宝,我只能在她睡着的时候做减肥操,摇呼啦圈,在屋子里来回走动。每天一定要多喝水,多喝水不但可以让自己变瘦,还能增加母乳。晚上七点以后就不要再吃东西。就这样坚持下去,你也一定会瘦的。哺乳期的妈妈一定别用药物减肥,那些说是没有影响的也不一定可靠,毕竟是药三分毒,我们现在还是宝宝的“粮仓”呢。减肥也没有什么捷径。健康减肥,坚持下去。会成功的!
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评论 ( 506 )
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运动的话,停下来不是会反弹吗?
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怎么做到的
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总算看到一个正儿八经瘦身的,向你学习
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我是太懒了!
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我现在也是哺乳期。。宝妈都做什么运动啊?平时吃饭吃主食吗?
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我也正在减肥,希望咱们一起努力
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怎么减肥
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厉害?厉害
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总算是把账号找回来了
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我转呼啦圈转了孩子没奶了?
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我想把这个号找回来
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我朋友也是和你这样瘦下来的,人家吃饭少喝水多,喂的小宝宝白白胖胖的
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像我母乳太多宝宝吃不完,动一下胸部晃的厉害,还是老实点待着,而且母乳喂养的特别容易饿,没事总想吃东西呢,那些能减下来的厉害的,产后108斤,希望不要增上去
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好羡慕你的肚子,我就是肚子上的肉瘦不下来
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宝妈晚上不吃夜宵半夜有奶喂么?我就是吃了夜宵半夜都还不够宝宝吃
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怎么瘦下来
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产后多久可以摇呼啦圈?
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唉,我宝宝快四岁了1还是秀不下去
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宝妈做的什么操啊?
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宝妈剖腹产能转呼啦圈吗?
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