?  红糖不是药是食疗，   量少痛经、颜色不佳、提前推迟   红糖温补去寒解淤   食疗调理是有过程的，坚持喝   体质和吸收是关键   轻的10天半个月就会改善   比较严重的要等三个月甚至更长   人体新陈代谢要108天   养生是和时间赛跑，耐心调养