5类必须放进冰箱里面的食物你造吗?
妈妈网_rwcswh
1岁3个月17天 · 来自广州市
2016年6月
虽然冰箱是日常用品,但是怎样好好使用冰箱真的没几个人说得清啊……有事没事就要因为冰箱使用和婆婆 老公吵架 快烦死了
这次终于在愉阅扒到这篇干货文章,回去拿给老公看!让他好好去教育教育他妈!!!
分享给各位宝妈也了解一下~~~~
不过,那个“愉阅”的文章也不错,起码每天确实能学到点什么~别整天有事没事看电视剧,看多整个人都快看烂了……




冰箱这个伟大的发明很大程度上解决了食物无法长期储存的问题。将食物储存在低温(4℃)环境中,各种细菌的生长速度就会大大降低,食物腐败的速度也就会降低




有些食物不能放在冰箱里,有些食物却要常常和冰箱亲密接触!

新鲜奶类食品牛奶、酸奶、奶酪各种新鲜奶制品都必须保证严格的冷链(从出厂到销售都是冷藏保存),因为奶制品是很棒的细菌培养基,温暖的环境很容易让它们变质。消毒奶(巴氏奶)在室温中半天就会变质,因此必须保存在冰箱中。即便是放在冰箱里保存也要在48小时之内饮用完。酸奶 在4-6℃能够保存7-21天,如果放在室温下其中的乳酸菌和其他益生菌很快就会死掉,从而影响其营养价值,而且口感会更酸。



剩菜剩饭剩菜剩饭是必须保存在冰箱中的。正确的方法是:食用过后的食物(最好再次加热),放凉后套上保鲜袋,放入冰箱。剩饭在冰箱中容易干燥,口感变得难吃,最好盛放在保鲜盒中密封;剩菜即便是保存在冰箱中,也会迅速产生亚硝酸盐,最好在下一顿就吃光才好。



蔬菜,特别是绿叶蔬菜可不像水果那样好保存。在室温下存放,不仅营养成分会逐渐损失,而且亚硝酸盐会迅速增加;绿叶蔬菜的叶片还特别容易腐烂变黄,因此不适合室温保存。正确的保存方法是:用保鲜膜或塑料袋包好(可以裹一层纸,帮助吸收水分,防止腐烂),分包储存在冷藏室里。即便是储存在冰箱里,绿叶蔬菜也不能长久保鲜(最好不要超过3天),还是尽快食用掉最好哦!




酱类调味品花生酱、芝麻酱、果酱、番茄酱、沙拉酱等等这些富含油脂和糖类的食物有必要放到冰箱中,特别是室温较高的季节。因为这些酱类调味品大多数是不饱和脂肪酸,开封后如果不冷藏保存的话,极易被氧化变质,出现“哈喇”味。



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妈妈网_qor58b
2016年6月
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学问真多
妈妈网_odxnrz
2016年6月
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学习了