我是鹿特丹妞。一个生活在荷兰集美貌与脑洞为一身的新手妈妈～????
很多妈妈觉得宝宝刚生出来，那么小还那么虚弱，肯定需要补充很多营养来让他变得强壮一些。于是很多人都来咨询过我有没有给婴儿吃的营养品，维生素，钙片，鱼油等。之前真的不是很了解。这次我生了宝宝之后和我的医生还有产后护理人员沟通过了。其实刚出生的宝宝只需要额外补充两种维生素。第一个是最重要的维生素D。第二个是维生素K。维D肯定很多妈妈都了解，对于维K相对来说会比较陌生一些～ 我会跟你们慢慢分析一下的。
【维他命D】每天10滴，每日一次。从刚出生一直需要连续服用到四岁。不可中断！
维生素D的主要作用就是帮助宝宝钙吸收，帮助骨骼和牙齿的健康发育。对预防缺钙啊佝偻病啊有很大的帮助。荷兰的医生是强制性要求宝宝补充的。所以忽略了这一营养元素补充的妈妈要抓紧时间补充起来。还在备孕的要把这个加入到待产包里哟。


【维他命K】一次五滴，一日一次。从出生一直补充到宝宝三个月，不可中断。维生素K可以让新生儿体内血液循环正常进行。在宝宝出生后第一次体检时，荷兰医生都会特别指导爸爸妈妈帮宝宝补充维生素K，使维生素K进入宝宝的身体和大脑。因为维生素K无法通过人的身体形成。人体需要量少、新生儿却极易缺乏的维生素K，是促进血液正常凝固及骨骼生长的重要维生素。说简单点，如果宝宝缺乏维K，那么如果出血，就会血流不止。所以没有意识到这个维K重要性的妈妈们要注意啦。



【完】