本来挑食的我就挺浪费食物的，在怀孕这条路上越发不可收拾。还好家里养有鸡和狗☺才拯救了我这颗倍受折磨的小心灵。
先说说目前的情况，孕期到现在除了早上偶尔干呕还没真正孕吐过。就是爱走极端，要么吃重口味的东西，酸的、辣的、咸的才能下饭，要么清汤、白米粥、咸菜。当然前者都是在外边吃的多，继自己买青椒回来做各种开胃菜后，婆婆不乐意了，说吃太多辣椒不好，我果断把责任推卸给老公，完了婆婆就开始买辣辣的小尖椒回来煮，宝宝却不敢吃了，?宝宝心里苦，宝宝不能说啊。于是在家开启清汤白粥模式，时隔一个月，肚皮长了，自己体重却没变，意识到这样继续下去不行啊，虽然前期体重可以不变，但是自己知道自己吃的东西都没什么营养，三个月前能喝的牛奶，吃的坚果核桃在这一个多月里根本吃不下，唯一摄取营养的途径只有各类水果还有那不吃就腿酸软的钙片。三四个月得开始多吃对宝宝有营养的东西了，加上白天还能应付的温饱问题，到晚上就赤裸裸抗议，不能总吃饼干吧，整点有营养的。
研究了几天，决定磨点糊糊之类的来喝，营养又方便。用自己手上打豆浆剩余的材料慢慢研究，最后比较爱喝芝麻糊，就决定到超市的五谷专柜磨些芝麻糊，图的是方便，饿的时候可以马上冲来喝，而且孕期喝芝麻糊对宝宝是超好的。
我选了四个品种，芝麻、核桃、山药、莲子。本来没想要莲子，想加的南瓜子，因为自己肠胃不太好，被老公笑话了一回，想着就去到超市了。定了前三种的量后决定加些莲子，这样不会那么上火，而且还有安神作用，夏天很需要这点。专柜人员一直强调我要的芝麻核桃量比较多需要添加多一些的淀粉类东西才能成粉状，否则打出来比较偏向糊团状，而且也怕泡不成糊成水状，后来就再加了些山药，不过打出来还是糊团状。回家冲觉得几次，事实证明怕泡不成糊纯属瞎担心，也许专柜人员是为了拉多些营业额罢了。
说得很罗嗦☺☺☺建议孕期宝妈们可以多吃些，确实对宝宝好。