答疑原帖：专家答疑306期：酷暑来袭孩子没胃口怎么办？专家教你安xin度苦夏



lyn-one提问：天气热孩子老出汗，也不好好吃饭，医生说缺锌，补了一些也没见有效果，为什么就是不好好吃饭呢？

梁德欣老师回答：孩子出汗多，锌会随着汗液的排出而流失，补锌也要讲究一定的方式方法，一方面是注意饮食可以多吃一些含锌量高的食物，另一方面就是选择适合孩子补锌的产品很重要，一般推荐给宝宝补充葡萄糖酸锌，如三精牌葡萄糖酸锌口服液，有机锌，孩子服用吸收率好，采用世界领先工艺，无杂质，更安全更有效。

邵邵黄提问：补锌有分季节性吗？夏季为什么缺锌更严重呢？
梁德欣老师回答：缺锌是一年四季都有的，补锌不分季节性，只是夏季天气炎热，孩子出汗，锌丢失过多，因此夏季孩子缺锌率较高，家长们要及时给孩子补充无杂质安全易吸收的补锌产品。

妈妈的妮宝提问：夏季出汗多，不知道补锌的时候有什么注意的地方没有
梁德欣老师回答：随着天气逐渐变得炎热，儿童锌缺乏症的高发季节已悄然到来。夏季孩子出汗多、食欲差，都会造成体内锌的流失多、摄入少，因此，妈妈们要注意夏季更应该给孩子及时补锌。科学补锌很重要时机、剂型是关键，选择适合宝宝的有机锌，宝宝服用肠道无负担，安全易吸收。

周周左有希子提问：夏天天气多变，宝宝最近感冒，免疫力有所下降，饭也不好好吃，想问一下，宝宝是不是缺锌呢，什么时候补比较好！谢谢
梁德欣老师回答：缺锌会使免疫T细胞功能下降，在感冒期间，服用葡萄糖酸锌口服液，可以减轻感冒症状、缩短感冒、咳嗽天数。而且夏季天气热出汗也容易使宝宝缺锌，食欲不振。补锌后孩子味觉敏感度提高，自然会改善食欲。

小营的宝宝提问：有什么方便快捷的方法知道宝宝是不是缺锌呢？
梁德欣老师回答：缺锌的症状有以下几点：智力发育落后；味觉障碍，多见厌食、偏食或异食；发育不良身材矮小瘦弱；免疫力低下，经常感冒发烧；易患口腔溃疡受损伤口不易愈合；多动注意力不集中；头发黄稀疏脱落等问题；建议家长带宝宝去医院做微量元素检查会更加精准。给宝宝补锌要选择专业的品牌产品，如三精牌葡萄糖酸锌口服液，有机锌，离子口服液，安全易吸收，宝宝肠道无负担。选择适合宝宝的才最重要。

azhe20110提问：怎么看出宝宝是不是缺锌呢？给宝宝补锌是食补还是药补好呢
梁德欣老师回答：缺锌的几种症状可以观察下宝宝身上是否有，或者带宝宝去医院检查下微量元素，日常可多给宝宝吃含锌量高的动物性食物和蔬菜，再就是补锌产品，可以选择三精牌葡萄糖酸锌口服液，有机锌，离子口服液宝宝吸收好。

hxd小宝宝提问：宝宝没食欲、头发黄，是缺锌吗？
梁德欣老师回答：没食欲、瘦小、生长发育慢、头发黄、地图舌、反复口腔溃疡等等，妈妈们就要注意宝宝可能是缺锌了

牛妈小龙宝提问：钙镁锌同补会不会影响吸收，宝贝五个月了，需要补锌吗？头发很黄，也很软，一直纯母乳，要怎么样去补锌呢？
梁德欣老师回答：头发黄稀疏是缺锌的表现，可以给宝宝补充吸收率高的葡萄糖酸锌，在给宝宝补充微量元素时最好分开补，钙的含量在体内远多于锌，同时补充会影响锌的吸收，如果需要同时补时间最好错开两个小时以上。

hellokitty-wong提问：我家宝宝身体一直不好,医生说是缺锌导致免疫力差,想给宝宝补钙和锌,但又不知道能不能同时补,很纠结,请教各位家长和专家,怎么补钙补锌最合适?
梁德欣老师回答：钙和锌最好不要同时补，钙和锌的吸收原理相似，同时补充两者容易产生“竞争”，相互争夺载体蛋白，互相牵制，同时补充会应该锌的吸收，可以白天补钙晚上补锌，时间错开两个小时以上即可。

皓皓de妈咪提问：缺锌比较厉害，是先补锌还是先补钙？
梁德欣老师回答：先补锌，再补钙，缺锌影响其他微量元素吸收。

红孩儿mama提问：九个月宝宝麻麻们都有给补锌吗,如果补的话哪种牌子的锌比较适合宝宝呢
梁德欣老师回答：孩子补锌最好选择葡萄糖酸锌口服液，补锌不仅能改善宝宝食欲，还能提高免疫力，预防反复上呼吸道感染，三精牌葡萄糖酸锌口服液，有机锌，离子口服液，易于吸收不刺激肠道，先进质检安全系统，安全有保障，妈妈放心！

小糖果甜甜提问：哪种补锌产品含锌量多？
梁德欣老师回答：在挑选补锌产品时并非含量越多越好，补锌讲究锌的纯净度和吸收率，不纯净的锌不利于吸收，而吸收不好就意味着白补，所以选择吸收率高的补锌产品才是关键