原来这样煮绿豆,只要2分钟
妈妈网_bwejev
2岁3个月27天 · 来自广州市
2016年7月 问
这天气是越来越变态了,现在是,再大的诱惑,也阻挡不了我迈向空调房的脚步
每年一到大夏天,我都喜欢煮个绿豆汤来降火解暑,孩子也喜欢吃,当做是下午的点心,特别是放冰箱冷藏一阵子之后,那味道就更不一样了
可是,每次煮绿豆汤也是个煎熬的过程,相信很多宝妈也会有同样的感受,就是要把绿豆煮熟,实在是太费时间了,总得用上一大锅水,煮上40多分钟
不过,现在我已经get到新的快速煮绿豆技巧了
1、把绿豆浸泡10分钟左右后,沥去水分,放入冷冻室,冻成冰块。
2、煮的时候,先加少量水,将绿豆煮开花,再加大量水,将绿豆汤煮开锅,这样可以缩短绿豆成熟的时间。
可是,这又是为什么呢?
因为绿豆浸泡后吸收水分,根据水结成冰体积变大的原理,经过冷冻,把绿豆撑裂。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开,所以能很快煮开花。只是简单的物理变化,营养不会流失的。
这样,孩子再也不用伸长脖子一直等着我的绿豆汤了
每年一到大夏天,我都喜欢煮个绿豆汤来降火解暑,孩子也喜欢吃,当做是下午的点心,特别是放冰箱冷藏一阵子之后,那味道就更不一样了
可是,每次煮绿豆汤也是个煎熬的过程,相信很多宝妈也会有同样的感受,就是要把绿豆煮熟,实在是太费时间了,总得用上一大锅水,煮上40多分钟
不过,现在我已经get到新的快速煮绿豆技巧了
1、把绿豆浸泡10分钟左右后,沥去水分,放入冷冻室,冻成冰块。
2、煮的时候,先加少量水,将绿豆煮开花,再加大量水,将绿豆汤煮开锅,这样可以缩短绿豆成熟的时间。
可是,这又是为什么呢?
因为绿豆浸泡后吸收水分,根据水结成冰体积变大的原理,经过冷冻,把绿豆撑裂。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开,所以能很快煮开花。只是简单的物理变化,营养不会流失的。
这样,孩子再也不用伸长脖子一直等着我的绿豆汤了
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评论 ( 20 )
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用电压力锅压一下比这个快多了,这个太麻烦,电压力锅不用泡直接压。
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刚开始,拿鸡蛋清涂,好一点
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这样会影响本身的营养吗?
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值得一试。
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把绿豆放冰箱里一晚上,再拿来煮也很快!
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我煮了没见得
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进来踩一踩
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可以试试