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只要时间允许的话，我们都可以自己在家给宝宝手工做一碗有营养的面！让宝宝爱上吃饭

1、瓜果蔬菜洗净，切块准备榨汁！




2、榨完的蔬菜汁分别倒入不同杯子待用 可以是胡萝卜汁、南瓜汁、紫甘蓝、西红柿、甜菜根等蔬菜




3、纯汁胡萝卜



4、面粉跟果蔬汁的比例大概是：150g:80ml  将果蔬汁倒入面粉中，用筷子搅拌成絮状。




5、然后用手揉成面团，用保鲜袋盖上让它醒发约15分钟




6、利用压面机压面，先调5档压两次，逐渐退档各压一次，直到面压薄。面会越压越光滑，如果面皮太粘可以沾一点干面粉。




7、用磨具压出可爱的卡通形象




8、做好的果蔬面可以拿到太阳下晒干后更容易保存！ 晒干之后的面可以封罐放冷冻保存！