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分享一个神器:豆浆机


孕期喝五谷杂粮,吃瓜果蔬菜当然对孕妈和宝宝各方面都非常好!!

拥有了这台豆浆机,看看我都干嘛了:
1.家里备了红豆、百合、莲子、枸杞、红枣、黄豆、花生、小米等等;蔬菜有胡萝卜、黄瓜、西兰花、西红柿等等
2.早期孕吐厉害时喝黄豆加红枣,补血和蛋白质(因为吃不下肉,蛋白质用黄豆代替)
3.中期正巧三伏天,百合莲子枸杞小米玉米荞麦燕麦等等,清热解毒,润肠通便,配合瓜果蔬菜补充每日需要的维生素b1,维E等等
4.孕晚期便秘是很严重的事情,必须重视!!!孕妇本身肠道蠕动就比较缓慢,所以膳食变得非常重要!!各种水果搭配补充每日需要的水和碳水化合物也是非常重要的!!









自己平时喝的胡萝卜汁,橙汁,豆浆!可以选择过滤掉残渣,但是残渣营养更丰富,我是直接一起喝点!!

孕期没有便秘过,没有头疼脑热,没有吃药,胎动来的特别早!!!!!因为豆浆补脑哇!!!!

再来看看产品吧:









1.五谷豆浆:豆类的营养价值非常高,每天坚持食用豆类食品,人体就可以减少脂肪含量,增加免疫力,降低患病的几率。豆类熬成粥,更有利于营养的吸收,口感也更滑润。早餐只喝纯豆浆口感难免会单调,营养也不够全面,隔三差五搭配不同的豆类做成五谷豆浆,使口味不断改变,营养也更加均衡!
2.纯香豆浆:除了含蛋白质还有各种氨基酸
3.干豆豆浆
4.营养米糊:各种小米,黑米,大米,玉米,燕麦,小麦都行
5.蔬菜浓汤:给宝宝们做辅食这个最适合
6.果蔬冷饮:果汁蔬菜汁夏天喝真是凉爽到底!!
7.绿豆沙:煮好的绿豆放进去出来就是豆沙了,直接喝或者冰冻起来比外面的冰沙好吃百倍!!!




看我打字这么辛苦,小编礼品甩过来啊!!!

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九阳豆浆机型号:DJ12B-A11



营养米糊:燕麦、大米、藕粉、红枣、椰汁!润肠通便,补血养气,清热去火!!

宝妈真心会吃呢

宝妈榨果汁的时候水果是放水到水位线还是直接就放水果

营养夜宵 发表于 2016-07-13 16:39
宝妈真心会吃呢
总是没办法满足自己的肚子,总是饿!这个办法特别好,饿了就倒出来喝!!喝完宝宝动的很欢!!

暖人不暖心 发表于 2016-07-13 16:46
宝妈榨果汁的时候水果是放水到水位线还是直接就放水果
要放点水的!再加点冰糖或者椰汁味道就浓一点了



莲子百合红豆红枣花生黄豆大米!补血润肺

请问藕粉是超市卖的那种大袋里有小袋包装的藕粉吗

2016-07-14 11:17:02来自 妈妈网孕育iPhone版

曦曦1221 发表于 2016-07-14 11:17
请问藕粉是超市卖的那种大袋里有小袋包装的藕粉吗
是的哟!这样的话米糊里面不需要加糖了!防止妊娠糖尿病

请问宝妈你的这个豆浆机同时可以榨果汁吗?榨各种谷物之前有没有先用锅炒熟?不然直接榨生的谷物吗?谢谢!

2016-07-14 12:30:40来自 妈妈网孕育iPhone版

末妆 发表于 2016-07-14 12:30
请问宝妈你的这个豆浆机同时可以榨果汁吗?榨各种谷物之前有没有先用锅炒熟?不然直接榨生的谷物吗?谢谢!
可以直接榨果汁的!!生豆也可以直接榨,当然如果你不想过滤残渣可以煮熟了再榨,这样容易吸收

这样喝下去宝宝肯定好大,营养太好了

我家的不是这种豆浆机,我也不会弄,能不能教教我,