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夏天来了,闷热的气温让人食欲不振,

宝宝们的胃口也没有之前那么好了,

一旦没有了好的胃口,吃饭的欲望减少。

但是宝宝此时正在长身体,如果总是这样,

营养得不到吸收,肠胃也得不到锻炼,

就危害的可是宝宝的健康成长啊,这无疑让人担忧。

所以改善宝宝胃口,让宝宝吃饭觉得香是很重要的事!

让宝宝有一个好的胃口,

吃嘛嘛嘛香,

当然也要有些小妙招哦!


首先我的妙招便是让宝宝肠道舒适!

我想很多妈妈都知道宝宝的肠道很娇嫩,

特别是三岁以前的宝宝,

幼嫩的肠道还在不断完善当中,

宝宝的肠道能不能舒适直接影响到宝宝的胃口呢!


所以在宝宝的辅食不可大意!

首先我们添加宝宝辅食不能太过于急,这样可以减少宝宝对食物过敏或者不适的风险,更好的呵护肠道。我给leo的辅食量和种类都是逐步增加的,让leo慢慢的接受,等接受了在慢慢变换种类,依次增多。在食物方面,可以多给宝宝吃一些易于消化的水果蔬菜,比如白萝卜可以消食,胡萝卜炖肉熬成的粥可以暖胃,苹果水,香蕉泥等等都是调理宝宝肠胃的好食物!再加上我每次都订好了时间喂奶粉,喂辅食,这样让leo有个好的生物钟。现在leo吃饭都很规律,每天除了吃3顿奶之外,三餐辅食都非常准时,所以出现肠道紊乱的情况非常少!肠道好了,好胃口慢慢跟着来了!

当然宝宝的饮食我们也要花点心思合理搭配,抓住宝宝的胃,这个可是一个很管用的小妙招呢!我经常会隔几天变换食物种类,偶尔米饭变成包子葱油饼,或是面条,或者做一些简单的造型变换花样的做食物给leo吃,leo也觉得很新鲜,吃起来胃口大开呢!leo吃得好,营养充足,身体棒棒哒!




接下来的小妙招便是防止宝宝受凉,加上益生菌适当调理。
在饮食上少食生冷,在穿衣上适度,现在夏天来了,宝宝晚上睡觉要护好肚脐,不然小肚肚受凉,胃口也会受影响!

我们都知道益生菌能够调理肠道,给宝宝适当的服用,可以保护宝宝肠道哦!让宝宝逐渐拥有好的胃口。


另外的小妙招就是要多带宝宝外出,

宝宝肠道多做运动促进消化。

宝宝不积食胃口好!

  

我会经常带leo出门,去接触大自然,晒太阳走动走动,或是去游泳,去运动!阳光和新鲜的空气能让宝宝有个好的抵抗力哦,抵抗力好了,宝宝的肠道更加容易得到保护!多做运动也有助于宝宝的肠道消化,不容易积食,好处多多呢!

  

对于那些无法运动小宝宝呢,我们可以帮助宝宝按摩肚子,同样也能帮助宝宝肠道舒适,宝宝舒适了好胃口自然就来了。



最后希望宝宝们都有一个好的胃口,大口吃饭,吃啥都香,身体棒棒哒,才能健康的成长哦!

回复
2016-07-13 16:09:34来自 q.mama.cn

2016-07-14 12:40:31来自 q.mama.cn

小丑妞的奥村购 发表于 2016-07-15 12:17
宝宝看着好乖
有点皮

2016-07-15 14:09:26来自 q.mama.cn

美妈辣妈49 发表于 2016-07-16 12:36
不是说那么小的小孩不要吃红枣吗?
可以吃的 但不能多吃因为红枣多吃容易上火

2016-07-18 12:37:59来自 q.mama.cn

半暖时光022316 发表于 2016-07-16 17:11
你是母乳喂养的吗?想向你请教
母乳过 你要问啥呢

2016-07-19 12:41:34来自 妈妈网轻聊iPhone版
 
 
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