每天补充营养还能养生变好看,分享一下我的日常靓汤小心机
真真:zhenzzz66
3岁以上 · 来自广州市
2016年7月
真真是南方妹子,所以喝汤是我们每天必备。每天晚饭一碗汤是必须的。
而且喝汤我都是在饭前喝,为什么要在饭前喝呢?因为喝了汤之后基本饭就不需要吃很多了。这样一举两得,不光补充了营养,而且还控制了自己的饭量👏




杂粮是养生小能手,平时我没有时间煮粥,我都是做这一道燕麦瘦肉汤。有时候会放点枸杞,枸杞有些人不习惯他的味道,就不要放。
燕麦其实对改善便秘真的是很好的,我就当做是清肠刮刮油,而且粗粮多吃对身体好呢。用的是桂格的燕麦。


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评论 ( 62 )
真真z
2017年10月
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可以的呀哺乳期一人吃两人补
mo120
2017年10月
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好想喝啊!
mo120
2017年10月
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这些汤哺乳期能喝吗?
妈妈网_hgs1n4
2016年8月
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宝宝吃奶可以喝吗?

不懂可以来问我

2016年8月

肯定可以

2016年8月
妈妈网_6byul
2016年8月
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很管用的内容,希望能被更多的宝妈看到!帮顶!

谢谢亲爱的,

2016年8月
妈妈网_orh85
2016年8月
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碗哪里买的

超市呢

2016年8月
妈妈网_wxk6x
2016年8月
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大部分的女人都想要
妈妈网_tlpjoc
2016年7月
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真的饱眼福了,好棒!这会看的我心痒痒了,以后要多看看!

一定会

2016年7月

常来看啊

2016年7月
妈妈网_rkiles
2016年7月
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宝妈棒棒的

谢谢亲爱的夸奖

2016年7月
妈妈网_cjihb
2016年7月
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好多汤

哈哈,对哈

2016年7月
妈妈网_kbq3kr
2016年7月
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谢谢楼主分享,我也是很喜欢喝汤

不客气亲爱的,有什么好汤也可以分享出来

2016年7月
妈妈网_av03hi
2016年7月
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宝妈真棒

谢谢亲爱的夸奖

2016年7月
妈妈网_819f79
2016年7月
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好棒啊!多喝汤所以这么美吧

是的亲,多喝汤是没错滴

2016年7月
叮当225
2016年7月
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你太厉害了

谢谢亲爱的夸奖

2016年7月
真真z
2016年7月
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不会呀,选择一些腥味淡的鱼胶就好
妈妈网_picyx9
2016年7月
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你太棒了,这个结果是你应得的

谢谢亲爱的过奖了

2016年7月
妈妈网_qz0ex
2016年7月
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真棒!
桃花
2016年7月
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我也是超级爱喝汤啊!!

?汤水养人

2016年7月
真真z
2016年7月
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今天的帖子分享到这里啦,都是我日常累积下来的,?宝妈们有什么好汤也可以随帖分享出来

你也可以的

2016年7月

好漂亮

2016年7月
真真z
2016年7月
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【花胶芹菜骨头汤】补充胶原最好的东西,家里收藏最多的干货就是他了。都说女人过了25岁会老的快,那是因为体内的胶原蛋白越来越少,新城代谢越来越慢,这时候鱼胶就是能帮我们越来越美的好东西?简单的骨头鱼胶汤最后放点芹菜也很美味?
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