每天补充营养还能养生变好看,分享一下我的日常靓汤小心机
真真:zhenzzz66
3岁以上 · 来自广州市
2016年7月 精
真真是南方妹子,所以喝汤是我们每天必备。每天晚饭一碗汤是必须的。
而且喝汤我都是在饭前喝,为什么要在饭前喝呢?因为喝了汤之后基本饭就不需要吃很多了。这样一举两得,不光补充了营养,而且还控制了自己的饭量👏
杂粮是养生小能手,平时我没有时间煮粥,我都是做这一道燕麦瘦肉汤。有时候会放点枸杞,枸杞有些人不习惯他的味道,就不要放。
燕麦其实对改善便秘真的是很好的,我就当做是清肠刮刮油,而且粗粮多吃对身体好呢。用的是桂格的燕麦。
而且喝汤我都是在饭前喝,为什么要在饭前喝呢?因为喝了汤之后基本饭就不需要吃很多了。这样一举两得,不光补充了营养,而且还控制了自己的饭量👏
杂粮是养生小能手,平时我没有时间煮粥,我都是做这一道燕麦瘦肉汤。有时候会放点枸杞,枸杞有些人不习惯他的味道,就不要放。
燕麦其实对改善便秘真的是很好的,我就当做是清肠刮刮油,而且粗粮多吃对身体好呢。用的是桂格的燕麦。
按热度
评论 ( 62 )
举报 回复(0) 点赞(0)
可以的呀哺乳期一人吃两人补
举报 回复(0) 点赞(0)
好想喝啊!
举报 回复(0) 点赞(0)
这些汤哺乳期能喝吗?
举报 回复(2) 点赞(0)
宝宝吃奶可以喝吗?
举报 回复(1) 点赞(0)
很管用的内容,希望能被更多的宝妈看到!帮顶!
举报 回复(1) 点赞(0)
碗哪里买的
举报 回复(0) 点赞(0)
大部分的女人都想要
举报 回复(2) 点赞(0)
真的饱眼福了,好棒!这会看的我心痒痒了,以后要多看看!
举报 回复(1) 点赞(0)
宝妈棒棒的
举报 回复(1) 点赞(0)
好多汤
举报 回复(1) 点赞(0)
谢谢楼主分享,我也是很喜欢喝汤
举报 回复(1) 点赞(0)
宝妈真棒
举报 回复(1) 点赞(0)
好棒啊!多喝汤所以这么美吧
举报 回复(1) 点赞(0)
你太厉害了
举报 回复(0) 点赞(0)
不会呀,选择一些腥味淡的鱼胶就好
举报 回复(1) 点赞(0)
你太棒了,这个结果是你应得的
举报 回复(0) 点赞(0)
真棒!
举报 回复(1) 点赞(0)
我也是超级爱喝汤啊!!
举报 回复(2) 点赞(0)
今天的帖子分享到这里啦,都是我日常累积下来的,?宝妈们有什么好汤也可以随帖分享出来
举报 回复(0) 点赞(0)
【花胶芹菜骨头汤】补充胶原最好的东西,家里收藏最多的干货就是他了。都说女人过了25岁会老的快,那是因为体内的胶原蛋白越来越少,新城代谢越来越慢,这时候鱼胶就是能帮我们越来越美的好东西?简单的骨头鱼胶汤最后放点芹菜也很美味?
下载妈妈网孕育APP,查看更多评论