五分钟轻松搞定、高纤维营养浓汤，宝宝爱喝！
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1岁6个月24天 · 来自大连市
2016年7月今天咱们来一碗法式南瓜浓汤，做法很简单，有了南瓜的甜味和软糯，加上黄油和牛奶的浓浓奶香，宝宝怎么能不爱呢！
南瓜的热量很低，有丰富的胡萝卜素和维生素B，有“蔬菜之王”的美称。多吃南瓜可以促进宝宝眼睛发育、预防组织老化、维护视神经健康。
把南瓜做成浓汤，香甜软糯，入口即化，是最适合宝宝的做法之一了。同时，南瓜浓汤能够补中益气、调理肠胃，有很好通便和养胃的食疗功效。
南瓜的热量很低，有丰富的胡萝卜素和维生素B，有“蔬菜之王”的美称。多吃南瓜可以促进宝宝眼睛发育、预防组织老化、维护视神经健康。
把南瓜做成浓汤，香甜软糯，入口即化，是最适合宝宝的做法之一了。同时，南瓜浓汤能够补中益气、调理肠胃，有很好通便和养胃的食疗功效。
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评论 ( 9 )
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为什么要放洋葱？
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南瓜浓汤
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周末愉快~
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适宜月龄：8个月以上难度分析：无难度法式南瓜浓汤图文步骤：➀食材准备：南瓜、洋葱、黄油（没有黄油用食用油也可以）、牛奶/配方奶。➁南瓜洗净去皮去籽，切成南瓜丁，又薄又小的那种（越小越容易熟）。➂洋葱切末备用（洋葱不用多，1/4个左右）。➃平底锅烧热，放入黄油加热至融化。融化后的黄油。➄放入洋葱末，翻炒均匀至透明变色。➅倒入南瓜丁，翻炒至7分熟左右。➆倒入牛奶。➇小火焖煮至牛奶沸腾即可关火。⑨倒入料理机中。⑩在料理机中搅打成均匀细腻的汤。晾凉以后盛出给宝宝喝。