没有漂亮的字眼
从今天起到8月25，是冬病夏治的最好时机：记住不吃寒凉食物、拒绝一切冰镇饮品；不喝酒！每晚热水泡脚，尽量按时睡觉，不熬夜！珍惜这短短30天！请坚持在伏天喝热水，会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来，还自己一个好身体！转告所有爱你和你爱的人。虽然不能常常聚在一起但是还是要问候一下，最近天热注意防暑降温！最近几天高温，三伏天别喝冰镇一类的水、饮料和食物！多喝点菊花茶、绿豆粥噢。  注意避暑，多休息 ，照顾好自己，相识是缘，问候是情，愿我的问候能给你带来丝丝凉爽！记得吃早餐，记得爱自己哦，记得坚持锻炼身体??

2016年三伏天：
具体时间：
2016年7月17日~2016年7月26日 为初伏 10 天
2016年7月27日~2016年8月15日 为中伏 20 天
2016年8月16日~2016年8月25日 为末伏 10 天。
祝您和家人：
      幸福安康，事事顺利！?