只有好喝怎么行,做起来简单还能美白的糖水才是打倒酷夏的绝招
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7个月6天 · 来自广州市
2016年7月 精
曾经有一位姓汪的先生问过我“你的梦想是什么?”
“嗯,开家糖水店是梦想之一。”
哈哈哈~今天就跟大家说说最近都再喝的简单易做的健康果汁跟糖水
❤蓝莓酸奶
新鲜蓝莓+优益C/益力多/酸奶,搅拌细腻即可饮用
(本来想买益力多,结果商场搞特价,天,全部被抢光,只能代替买优益C,不过味道也不错。)
天气那么热,不来一杯酸酸甜甜的果汁来防止辣眼睛吗?(对的,蓝莓护眼啊,而且还含丰富维生素啊)
❤椰汁芒果西米露(冰的更好喝)
材料很简单,然而我忘记让芒果跟糖入镜了~~~↓↓↓
西米煮熟。很多人都在问西米怎么煮,就我西米控来解答一下吧。
1.如果你想要粘稠的口感
水煮开,加入适量西米,边煮边搅拌,直至西米颗粒边缘透明,中间有些许不透明,关火,盖盖子焖5-10min即可
2.如果你想要爽口口感
水煮开,加入适量西米,边煮边搅拌,煮10分钟捞出冲冷水,再加水继续煮,煮到中间有些许不透明,关火,盖盖子焖5-10min即可,捞出颗粒放其他饮料(椰奶、牛奶等)
我做芒果西米露的时候就很简单,直接煮熟西米,加上椰浆,加上糖,冰箱里冻凉,再加入芒果即可
❤双柠百香果茶
这个绝对是夏天最解暑美白的夏日饮品,还补充维生素喔~
关键是做法特么简单,柠檬、青柠挤出汁,再切片放杯子,加上百香果,加上蜂蜜即可,冰冻更舒爽~
(补充一点,想要味道更浓,其实就是更酸,一定要先挤汁后切片)
❤蜂蜜红豆薏仁水
这款糖水功效是去水肿、美白(因为有薏仁在里面)
做法就是薏仁、红豆泡1-3个钟,加适量水,煮到红豆、薏仁变软后加入蜂蜜即可饮用,我一般都是喝汤水,我妈总会逼我把红豆薏仁都吃了。。。。其实也不错啦。
不过夏日午后,煮一锅薏仁红豆水,看一会杂书也是很不错的~
“嗯,开家糖水店是梦想之一。”
哈哈哈~今天就跟大家说说最近都再喝的简单易做的健康果汁跟糖水
❤蓝莓酸奶
新鲜蓝莓+优益C/益力多/酸奶,搅拌细腻即可饮用
(本来想买益力多,结果商场搞特价,天,全部被抢光,只能代替买优益C,不过味道也不错。)
天气那么热,不来一杯酸酸甜甜的果汁来防止辣眼睛吗?(对的,蓝莓护眼啊,而且还含丰富维生素啊)
❤椰汁芒果西米露(冰的更好喝)
材料很简单,然而我忘记让芒果跟糖入镜了~~~↓↓↓
西米煮熟。很多人都在问西米怎么煮,就我西米控来解答一下吧。
1.如果你想要粘稠的口感
水煮开,加入适量西米,边煮边搅拌,直至西米颗粒边缘透明,中间有些许不透明,关火,盖盖子焖5-10min即可
2.如果你想要爽口口感
水煮开,加入适量西米,边煮边搅拌,煮10分钟捞出冲冷水,再加水继续煮,煮到中间有些许不透明,关火,盖盖子焖5-10min即可,捞出颗粒放其他饮料(椰奶、牛奶等)
我做芒果西米露的时候就很简单,直接煮熟西米,加上椰浆,加上糖,冰箱里冻凉,再加入芒果即可
❤双柠百香果茶
这个绝对是夏天最解暑美白的夏日饮品,还补充维生素喔~
关键是做法特么简单,柠檬、青柠挤出汁,再切片放杯子,加上百香果,加上蜂蜜即可,冰冻更舒爽~
(补充一点,想要味道更浓,其实就是更酸,一定要先挤汁后切片)
❤蜂蜜红豆薏仁水
这款糖水功效是去水肿、美白(因为有薏仁在里面)
做法就是薏仁、红豆泡1-3个钟,加适量水,煮到红豆、薏仁变软后加入蜂蜜即可饮用,我一般都是喝汤水,我妈总会逼我把红豆薏仁都吃了。。。。其实也不错啦。
不过夏日午后,煮一锅薏仁红豆水,看一会杂书也是很不错的~
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评论 ( 39 )
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来啦~~
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来喽,来喽,来喽。。
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哇,酷哦
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支持!
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你这是智慧与美貌的化身啊!
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可以试下
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宝妈继续
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看看美妈们的分享~
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不错啊
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好厉害
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喜欢百香果
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为什么我煮的莲子都不软呢?求教
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亲,,,红豆薏米水,是用小的红豆还是大红豆???
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果断收藏
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??喜欢 回来一定自己试试做
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?????????
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好棒?
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赞!看着健康多了
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我最喜欢糖水了???
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楼主好贤惠,我喜欢
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