小时候的味道!翻炒吧-玉米君!
浩浩小王子妈妈
备孕中 · 来自青岛市
2016年7月从小在农村长大的我,对于地里的农作物有一种特别爱!
麦子,玉米,高粱,小米,大豆都在我们的手里变成了各种各样的口粮。
爱吃玉米,在家里玉米熟的时候每天都吃,蒸着吃,煮着吃,烧着吃,炒着吃,我最喜欢的就是炒着吃啦! 想想都流口水
下边来看看吧!成品图来一张:
是不是看起来不错啊!好吃着呢!
其实做起来特别简单,来看看吧!
老品种玉米一穗,煮熟了!放凉,然后开扒
我都是一竖条一竖条的扒,扒开几条就好扒了
锅内倒入少量油,烧热
把玉米放进去,翻炒起来吧!玉米君
加入适量的盐,翻炒吧,食盐君!
出锅喽!可爱的,金黄色的玉米来喽!
看起来是不是很不错呢!
看看玉米的功效吧!
都知道玉米是粗纤维食品,玉米中含有大量的营养保健物质,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。
玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素,其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。
玉米富含维生素C有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用,对痘痘肌肤有相应的调节作用。
开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞朽迈、防癌抗癌等
适合用于高血压、高血脂、动脉硬化、老年人习惯性便秘、慢性胆囊炎、小便晦气等疾患的食疗保健。
换着法的吃起来吧!
麦子,玉米,高粱,小米,大豆都在我们的手里变成了各种各样的口粮。
爱吃玉米,在家里玉米熟的时候每天都吃,蒸着吃,煮着吃,烧着吃,炒着吃,我最喜欢的就是炒着吃啦! 想想都流口水
下边来看看吧!成品图来一张:
是不是看起来不错啊!好吃着呢!
其实做起来特别简单,来看看吧!
老品种玉米一穗,煮熟了!放凉,然后开扒
我都是一竖条一竖条的扒,扒开几条就好扒了
锅内倒入少量油,烧热
把玉米放进去,翻炒起来吧!玉米君
加入适量的盐,翻炒吧,食盐君!
出锅喽!可爱的,金黄色的玉米来喽!
看起来是不是很不错呢!
看看玉米的功效吧!
都知道玉米是粗纤维食品,玉米中含有大量的营养保健物质,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。
玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素,其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。
玉米富含维生素C有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用,对痘痘肌肤有相应的调节作用。
开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞朽迈、防癌抗癌等
适合用于高血压、高血脂、动脉硬化、老年人习惯性便秘、慢性胆囊炎、小便晦气等疾患的食疗保健。
换着法的吃起来吧!
吃过炒玉米 42%
没吃过炒玉米 43%
可以试试炒玉米 15%
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评论 ( 93 )
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放点火腿,和豌豆不是色香味俱全吗?
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吃过炒玉米
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吃过炒玉米
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没吃过炒玉米
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没吃过炒玉米
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吃过炒玉米
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没吃过炒玉米
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吃过炒玉米
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可以试试炒玉米
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可以试试炒玉米
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没吃过炒玉米
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加点松子和瓜子胡萝卜丁黄瓜丁味道我不错的
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吃过炒玉米
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没吃过炒玉米
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喜欢玉米,
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吃过炒玉米
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吃过炒玉米
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吃过炒玉米
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吃过炒玉米
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没吃过炒玉米
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