感冒的宝妈可以借鉴,我复制的
妈妈网_en6gvd
孕39周+4天 · 来自桂林市
2016年7月
我看到还有不少准妈感冒了以后都在找方法治,其实如果不是严重的感冒的话,一般多喝热水、多尿尿、多休息,基本上都会自己痊愈的!还有下面一些食疗的方法大家可以参考一下!

1、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

2、雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

3、杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。

4、苹果蜂蜜水:4-5个苹果去皮切块,加适量水煮沸5分钟再放凉到40℃,加少量蜂蜜搅拌均匀即可。不过每天不要喝太多哦~

5、萝卜汤:白萝卜3两切块煮汤,放一点白糖,趁热喝一碗,半小时后再来一碗。

6、姜糖饮:生姜15克,3厘米长的葱白3段,加一碗水左右煮沸加一点红糖。

7、橘皮水:鲜橘皮30克(或者干橘皮15克)加3碗水,煎成2碗,加白糖,趁热喝。

8、香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。

9、荸荠水:荸荠四五个,适量冰糖,加水煮成汤即可。

10、米醋萝卜菜:萝卜半斤,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。

11、鸡汤:煮点鸡汤用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。重感冒别用这方法!
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