[下午茶]午睡小熊蛋包饭,萌萌哒
妈妈网_37qi3a
11个月25天 · 来自镇江市
2016年7月
鸡蛋是日常最常见的食材之一,而且营养价值极为丰富,是做料理的好选择。宝宝从4个月就开始逐渐添加蛋黄了,小家伙从小喜欢吃呢。现在1岁3个月了,可以添加整个鸡蛋了,所以我有空就变着花样给小家伙做蛋吃。我是妙手好妈咪,这次做得是蛋包饭和菠菜鸡蛋羹。

还记得那一部韩剧《屋塔房王世子》一出来,蛋包饭就立马泛滥起来,各种造型的蛋包饭也随之诞生了,呵呵~~这次我做得是小熊造型的蛋包饭,来看看制作的过程吧~

材料:鸡蛋2只,豌豆少许,胡萝卜少许,玉米少许,香菇少许,白米饭小半碗

步骤:
1、 把胡萝卜切丁备用;玉米掰一粒粒备用;香菇用热水泡开,切丁备用。

2、 把豌豆、胡萝卜、玉米、香菇放沸水中焯一下,捞起备用。

3、 打开2个鸡蛋,加一点水淀粉和少许盐打散备用


4、 锅内倒一点花生油,放入胡萝卜、豌豆、玉米、冬菇炒香后,倒入米饭再一起炒均匀。炒时我适当加一点盐调味(宝宝还不能吃酱油),直到炒到饭是一粒粒的就可以了,盛出来备用。

5、 锅内倒入一点花生油,倒入蛋液摊成蛋皮,在蛋液即将凝固的时候,在蛋皮一侧放上炒好的米饭,再将蛋皮对折就可以装盘了。(这一部有平底锅就更好操作了,因为霖妈家没有平底锅,所以摊出来的蛋皮有点破了,有点影响美观了,呜呜~~)

6、 为了更吸引宝贝,可以发挥宝妈们的想象,装饰装饰一下这个蛋包饭哦,这次我用了午睡小熊做装饰,旁边再弄点胡萝卜、豌豆荚装饰一下就大功告成了,是不是感觉萌萌哒~

宝贝,开吃咯,宝宝还小还不会自己吃饭呢,用上贝亲的双耳碗一口一口喂吃得很快呢,宝宝最喜欢吃里面的豌豆了,现在还会讲豆豆~豆豆~呵呵



是不是既简单又营养呢?妈妈们也可以尝试一下哦。
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妈妈网_37qi3a
2016年7月
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篇幅有限,菠菜蛋羹下次再弄了呢