温肾通络的方法
温肾通络的方法：
将双手背紧靠在腰部，仰卧于床上，5---10分钟后，其热感会逐渐传遍全身，开始时双掌背长时间被压住会出现麻痛的现象，3—5天后即可适应消除，腿会感到轻松灵活，这个是肾气通的现象。尤其是晚上10点半至11点，是亥时尾，子时头。但不论是晚上，还是白天，只要患者躺在床上，坚持两手背紧贴两肾半小时，便可收到奇效了。这个动作必须作一周，作的时候，两只脚掌要相对，涌泉贴涌泉，健康人强身，病人驱病，脚心相对拉筋，调肝。大腿内侧很痛，是筋没拉开，筋是属肝的问题，继续这样作就好。