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自从双胞胎出生以后,周围各种羡慕的眼光投向我,大家都说好羡慕好羡慕,看着好有爱,其实,养育过程中,两个孩子一起养,而且是两个活泼的熊孩子,感觉就是一个恶魔团啊…





除了每天吃个不停之外,睡觉是个大问题,两人睡着了简直就是两个天使,一个睡着一个醒着还容易对付,最怕的就是一个刚睡着另一个就醒了而且大声喊叫,结果刚睡着的那位被吵醒,带着起床气就哭了。

刚出月子那会儿还小,他们看起来蠢萌蠢萌的,吃饱了睡睡醒了吃,扔哪儿睡哪儿真是好省心啊。




我一直有在研究怎么过“睡觉”这个大关卡,阅读了怎么让他们睡好觉、睡整觉的书和文章,试用了好几样促进睡眠的产品,他们两个月左右的时候我还总结了一套“睡前四顿奶”的方法,这个时候他们还没有很多情绪,吃饱了就乖乖睡觉,晚上也不起来闹,但是满4个月以后,这方法渐渐不管用了,他们睡不睡觉除了跟肚子饱不饱有关,还跟情绪有关。



有一天晚上好多客人来家里,他们玩的太开心,一直很兴奋到晚上1点才睡着,而且半夜还被自己笑醒,我吓了一跳起来看,他在那里咧嘴笑,真是好笑又好气!有时候白天被吓到,晚上半夜又惊醒也有….怎么安抚他们情绪让他们好好入睡又是一个难关!


大半夜机灵的小眼神真让我无奈…




上回家里沐浴露没了,准备在某宝的强生旗舰店买沐浴露。在页面上发现了强生为宝宝出的舒眠三部曲,认真看了介绍,观念很科学,我蛮认同的,立即下单买回家给两个熊孩子试试。

回复
2016-08-19 18:09:50来自 q.mama.cn

强生这一套产品里面所添加的“NATURALCALM”舒眠香薰,淡淡的茉莉和百合香味能够很好的舒缓宝宝的情绪,让他们放松下来,更容易入睡,夜醒次数也减少了,他们睡眠时间变长,我也跟着休息多了一点。








2016-08-19 18:16:03来自 q.mama.cn

强生舒眠三步曲是一个很科学富有逻辑的方法,第一步是温和沐浴、第二步是舒缓按摩,第三步是睡前安抚。




第一步:温和沐浴。睡前用舒眠香薰沐浴露,洗洗泡泡10分钟。


他们都特别爱洗澡哈哈哈~







2016-08-19 18:18:09来自 q.mama.cn

第二步:舒缓按摩。洗澡后使用爽身粉(夏天)或者润肤露(冬天)做抚触10分钟。

灿灿兄弟的姨妈,也就是我姐姐啦,是育婴员培训师,刚好她今天来我们家,我就请她给娃们做个专业的抚触,大家可以仔细看她的手法啊~


头部按摩







脸部按摩(也叫微笑按摩)








腹部按摩







手部按摩







脚部按摩




背部按摩








哥哥好享受啊哈哈哈~灿灿大姨说应该先给穿个纸尿裤哈哈哈~

2016-08-19 18:24:09来自 q.mama.cn

第三步:睡前安抚。就这样静静听点轻音乐,说点小故事,关了灯他们慢慢也就睡着了,也不用抱起来边摇边走路了好轻松~




    一套简单实用的“舒眠三步曲”,真是帮了我的大忙,现在灿灿兄弟渐渐养成了良好的睡眠习惯,我也轻松了不少~所以在这里把这一套好东西分享给大家~宝贝养育路程上还有好多让人头疼的关卡,但是相信我们借助这些新装备,都能好好通关哒!




2016-08-19 18:25:50来自 q.mama.cn

        那天我留意到9月起,广东地区的华润万家等多个超市门店就有强生舒眠三部曲售卖了,妈妈们就多了一个购买渠道了。而且9月-10月的每个周末,广州、深圳、珠海、佛山、清远等多地的大型商超会陆陆续续开展互动活动,不仅有好玩的游戏还有丰富的奖品拿,有空的宝妈都可以去亲自体验下,相信你们体验之后就会和我一样种草啦!

2016-08-19 18:26:20来自 q.mama.cn

来看两宝贝了😘😘

麻麻爱兜兜0323 发表于 2016-08-19 21:56
来看两宝贝了😘😘
谢谢兜兜妈😙

2016-08-20 13:00:23来自 妈妈网轻聊iPhone版

小宝宝太可爱了

我正想学下怎样给宝宝做抚触呢,对宝宝发育很有帮助的,原来抚触对宝宝睡眠也有那么大的帮助啊

2016-08-22 18:51:01来自 q.mama.cn

宝宝睡眠好,身体好!培养宝宝好的睡眠习惯很重要的

2016-08-22 18:52:02来自 q.mama.cn

强生舒眠三部曲价格怎样呀?在那儿能买到呢?

2016-08-22 18:52:02来自 q.mama.cn

我不太会怎样给宝宝做抚触呢,楼主家姐姐的手法很不错呢

2016-08-22 18:52:02来自 q.mama.cn
 
 
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