怎样让孩子摆脱对电子产品的依赖
妈妈网_kanp8y
3岁以上 · 来自常德市
2016年8月
孩子沉迷电子产品现在已经成为大部分家长的育儿挑战。那今天我们就聊聊这个话题。
    首先电子产品对孩子的危害,我想很多家长主要担心是视力的问题,那也有数据显示当孩子接触电子产品20分钟视力可能会有一些影响,包括眨眼睛的次数也会增加,同时也会影响健康,患一些颈椎腰椎的毛病等等。
那除此之外还有那些危害呢?
1.影响孩子的脑部发育,如果太早的把电子产品曝光给幼儿,可能会导致注意力缺乏,注意力缺乏会导致孩子学习没办法专心,同时也会使孩子认知力延迟,学习能力下降。过多的接触电子产品孩子变得更加冲动,以及变得缺乏自制的能力,表现为易发脾气。
2.影响学习由于孩子的自控能力还比较差,所以比较容易上瘾,而且也觉得游戏比学习更有趣更好玩,所以能够更加的吸引孩子,有些孩子会因为玩游戏而耽误作业,甚至有些孩子辍学在家成天玩游戏。
3.关于辐射的影响,任何电子产品都会发送辐射,虽然达人日常使用未必会有问题,但孩子就不一样了,他们的脑补与免于系统在发展,可能更容易受到辐射的影响。
4.剥夺孩子睡觉时间,在美国约有60%的家长没有太去控制子女使用电子产品的时间,也有75%的家长允许孩子在睡前使用电子产品,而调查显示9-10儿童中有75%面临睡眠不足的问题,在各个方面都影响了儿童的发展。
5.有可能患上精神疾病,比如过度使用电子产品有可能会提高孩子患上忧郁症的机会,也有可能让孩子不能区分现实与虚幻世界,可能让孩子产生更多的焦虑,混乱,注意力下降,自闭症等问题,加拿大每6个儿童当中就有一个被判定为有精神上的疾病。
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评论 ( 15 )
妈妈网_onvyz5
2016年8月
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付出不一定有收获,努力了就值得了。
妈妈网_kanp8y
2016年8月
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温馨提示:    有些方法可能对这个家庭有用,但是对另一个家庭未必有用,因为每个孩子成长的经历不同,每个家庭的互动模式不同,家庭成员之间的联结不同,不可能生搬硬套,更多是家长运用自己的智慧参考这些方法,选择适合你孩子的。    不要指望孩子在没有监督的情况下遵守,这对孩子是过高的要求,因为在孩子负责自律功能的大脑要到25岁才发育完整。    在这个过程当中更多的是需要我们的协助来帮助孩子完成,和善而坚定的提醒是很重要,不要让孩子感受到你的指责抱怨,要感受到你的尊重,这种尊重,首先是尊重我们自己,尊重这个环境的需求,当然还有尊重孩子的需求。    我们还可以多请孩子帮忙,可以多向孩子学习,比如可以让孩子帮忙滴滴打车,网上订电影票等等,可以让孩子有价值感。    在育儿过程种除了电子产品还会遇到其他各种育儿挑战,关键是我们要学到专业的方法帮助我们去迎接挑战。
妈妈网_kanp8y
2016年8月
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5、 跟进执行的方法,切勿讲道理说教,一定要跟孩子先联接,比如共情、拥抱,不要指望孩子在没有监督的时候自觉的遵守约定。让孩子感受到自己的和善与坚定,传达给孩子“我爱你,但是不可以”,也可以用无声的语言提醒孩子,千万不要太多的说教。仔细观察会发现当我们更多的尊重孩子而不是让孩子感受到指责埋怨的时候,孩子是很愿意和我们合作的,孩子也是很愿意去遵守约定的。最后的时候不要忘了和孩子说一声“谢谢你遵守我们的约定”
妈妈网_kanp8y
2016年8月
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4、坐下来和孩子好好的讨论下网络和电子产品的话题,更多的去倾听孩子的感受和想法,看看她在玩电子产品时候的需求是什么,当我们的孩子能够得到更多倾听的时候也是为后期孩子的合作打下良好的基础。我们可以邀请孩子一起制定规则,比如约定每天玩多长时间,节假日玩多长时间等等,更多的时候是要和孩子一起制定规则,不是家长说了算,在一个尊重的前提下和孩子制定规则会给后期的执行打下一个良好的基础。
妈妈网_kanp8y
2016年8月
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3、决定自己该做什么,比如不在孩子房间放电视,不在电子产品上做过多的投入。不把密码告诉孩子,可以去了解孩子看的节目和做的游戏。和孩子一起看适合孩子看的节目也可以增进亲子关系。敢于说不“不”,但是在说“不”的时候我们的态度是和善与坚定的,也可以在电脑上装防火墙软件,多安排丰富的家庭活动,大点的孩子去创造更多的让他和他的朋友一起去交流去玩的机会
妈妈网_kanp8y
2016年8月
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2、 在家里设定电子产品的陈列点,比如全家人约定在晚上10点到第二天早上6点所有人的电子产品都统一的存放早陈列点,大家共同遵守,也可以在家里设定非电子产品时间。可以设置很多家庭活动,可以和孩子做一些游戏,讲故事,做孩子感兴趣的事情。
妈妈网_kanp8y
2016年8月
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1、 行大于言,孩子更多的是在看我们怎么做,而不是听我们怎么说,所以最好的方法是家长以身作则,在陪伴孩子的时候有更多高品质陪伴孩子的时间。做到我们自己不是在孩子眼里拿着手机,拿着电子产品,更多的是陪孩子做更多更有意义的活动,以身作则是最有效的方法。
妈妈网_kanp8y
2016年8月
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说到这里大家应该意识到孩子沉迷与电子产品的原因了,关键是当这些问题出现时,我们又采取了那些方法,这些方法是让我们和孩子的关系越来越紧张还是越来越亲密呢?这里送给大家一句话“出现问题不是问题,如何应对才是关键”  那我们来看看有没有新的方法或者新的角度来看待及解决这个问题,首先我们可以尝试着了解和理解电子产品的各种可能性,因为家长的各种担心和焦虑往往是因为不够了解,我们和孩子一起合作致力于安全尊重以及平衡的使用电子产品,或许我们也可以透过电子产品来交给孩子价值观和人生技能。那具体又那些方法呢?
妈妈网_kanp8y
2016年8月
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2.来自电子产品的打击少很多,很多的父母其实对孩子的要求其实是很高很完美的,当孩子犯了一点点错的时候,就会去指责埋怨孩子,比如孩子考试考了78分,传统的家长就会说“怎么回事啊,只考了这么点分,我给你请最好的老师,上最好的学校,你怎么就是学不好啊,你怎么这么笨,你看看别人家的孩子,从来都不用操心,怎么你就做不到啊”或者有的孩子考试考了98分,有的父母会说“这2分你怎么丢的啊,你们班几个考一百的啊”  所以我们会发现,当我们的孩子犯了错之后,家长很多时候都是去责骂孩子“怎么搞的,怎么回事,去罚站,罚你不准看电视”如果家庭的环境给孩子更多的是打击。  那我们来看看电子产品又是怎么做的呢?我们会发现,当孩子玩游戏失败了,电子产品更多的是“没关系,再来一次”或者是“再接再厉”,当孩子玩得比较好的时候会说“你真棒,你真聪明”或者会有一些奖励,孩子在电子产品里受到的打击更少,而感受到更多的鼓励,那如果你是孩子,你愿意选择哪个呢?
妈妈网_kanp8y
2016年8月
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孩子为什么会依赖电子产品呢?  1.家长提供了使用电子产品的机会,过度的使用手机会大量的占用了亲子时间,引发亲子关系的冲突,很多父母陷入手机难以自拔的时候也容易在孩子身上产生模仿效应,导致孩子小小年纪就沉溺于手机之中,被网络游戏等吸引。有调查显示有近7成的父母在陪孩子的时候都在玩手机,当带孩子出去吃饭,玩的时候为了让孩子不吵闹就拿IPAI或者手机给孩子。也请家长自己思考下,30分钟不玩手机是什么感受?或者是老人带孩子,因为精力不够只能把电子产品给孩子,或者为了哄孩子吃饭让孩子边吃边看电视,或者用电子产品做交换条件,比如孩子做到什么就让孩子玩电子产品。其实老人也很无助,不知道用什么方法。所有的一切都让孩子成了受害者。
妈妈网_kanp8y
2016年8月
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如何界定孩子玩电子产品上瘾:  1.电子产品使用时间,2岁以下的孩子建议不接触,3-6岁的孩子一天不要超过一个小时,每次不要超过20分钟,6岁以上的孩子建议不超过两个小时,3岁以下的孩子一次不能超过10分钟,3-5岁的孩子一次不能超过20分钟,6-10的孩子一次不要超过30分钟。当然每个家庭情况和家长的要求也会不同。  2.孩子是否因为玩电子产品已经影响了身心的健康,比如对身体,对心理已经有了一定的影响。如果满足这两个条件就要考虑孩子已经过度依赖电子产品上瘾。
妈妈网_kanp8y
2016年8月
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?要审核,没搞清楚妈妈圈的规则,妈妈们可以晚点来看解决办法
妈妈网_kanp8y
2016年8月
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可能有些孩子也玩电子产品,也会看电视,但是有着比较好的自律,可能到了时间大部分会遵守约定,那我们今天讨论的是当孩子不自律不遵守约定,因为不遵守约定造成的亲子冲突。  首先我们来客观的看待电子产品,电子产品如何影响我们的生活,现在网络和电子产品已经成为我们生活及其重要的一部分,没有它呢会很不方便,比如说事我们生活的必需品,生活种涉及到的很多方面多多少少都需要网络解决生活的需求,比如说滴滴打车,美团,游戏等等,工作上网络也成为了我们的标配,比如接收和下达一些任务,部门之间的沟通,客户的服务都会通过电子产品来实现,孩子的学习也会用到网络,现在很多学校的家校联络也是通过手机等一些方式来完成,包括孩子的作业也需要通过网络来完成,所以说网上的学习,资料的收集,以及各种学习的APP,包括我们电子产品也是孩子社会化的需要,当孩子与同学交往、交流,孩子认识新朋友最快速的连接方式就事“哇,你也在玩这个游戏啊”“你打到第几关了”“你也喜欢看这个电视啊”大一点的孩子我们会发现,在学校待了一天,可能回到家里还要聊天,家长会说难道这些话在学校还没有聊完吗?我们发现孩子在学校更多的可能是谈学习,回到家里更多的可能是朋友之间的交往。除了孩子,你会发现,我们大人也一样在用,比如我们会透过微信来结识新的朋友同时我们也通过微信或者是其他的网络来维系我们的旧感情,既然电子产品已经成为我们生活的必须品,也就是说我们不可能完全的杜绝,而是如何更好的把握这个度。
妈妈网_kanp8y
2016年8月
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6.当孩子更多的接触电子产品的时候,会具有攻击性,在电子产品中有很多暴力,情色的内容,这些暴力的内容无疑会使孩子具有攻击性,而过早的使用电子产品将有机会让他们接触到这些内容。7.阻碍了孩子的社会化,当孩子过度的沉迷在虚拟的世界,沉迷在网络的世界当中,不愿意在现实当中与人沟通,与人交流。给孩子以后的发展带了很多的挑战。
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