说说我平上班平时都做些什么打发时间
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孕22周+4天 · 来自河源市
2016年8月
从怀孕2个月开始就没上班了,自己一个人住,老公工作忙,有回来的话也是半夜回家早上出门,所以大部分时间我都是一个人在家呆着。在家很无聊啊,就总是想法设法找点事情做来打发时间。以下供宝妈们参考。
1、学烹饪。手机下载食谱app,比如香哈菜谱就很不错,每天可以看看别人都做些什么菜,自己也可以照着上面的食谱学做各种自己喜欢吃的食物,再也不用担心早餐吃什么中餐吃什么晚餐吃什么了!
2、学习怀孕育儿知识。第一,是看微信推送。推荐微信公众号“孕妈学堂”“十月呵护”,大家也可以自行搜索找一下自己感兴趣的公众号。第二个,就是看书,买了一本《怀孕圣经》,还挺好的。第三个,我认为大家都可以去下载一个“喜马拉雅”app,搜索“怀孕”或者“育儿”,里面很多有关这方面的录音资源,非常有用。我就经常听,获益匪浅。
3、做孕妇瑜伽。尤其到中晚期的时候,做孕妇瑜伽可以缓解身体各种不适以及更好的为分娩做准备,请自行百度~注意要量力而行,留一定的空间给宝宝。
4、做胎教。听音乐或者跟宝宝交流都可以~喜马拉雅app以及酷狗都有相关的电台哦。
5、记录怀孕的感受,就当做写日记一样。把自己的喜怒哀乐以及跟宝宝有关的东西写下来,回头再看看的时候会觉得这是非常有意义的。
6、做自己感兴趣的事情。我自己就喜欢听听歌看看书看看电影什么的,尽量让自己保持好的情绪哦!
大家也可以去慢慢摸索自己一个人平时的消遣,让孕期不再充满枯燥无趣哦!
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