当了妈妈以后，为了孩子的吃喝拉撒可谓操碎了心。选个奶粉我可以纠结十天半个月，现在大了加辅食了，从来不下厨房的我开始到处学习辅食的制作，想让宝宝吃得香，吃得均衡营养。



宝宝的睡眠我也是十分重视，严格到几点洗澡，几点哄睡，因为睡眠对宝宝来说尤为重要，睡眠占了宝宝一天一大半的时间，睡得好不好，关系到长得好不好，睡觉不仅是休息，更是生长的好时机。我们老家都会说宝宝睡觉，就是宝宝在长高。另外，如果宝宝睡不好，一家人也睡不好，对于整个家庭的健康也是不好的。



可是葵宝一岁多以来，睡觉还是不时会哼唧哼唧哭闹。有时候夜奶以后还要玩玩具，又得陪着。有时候兴奋得我都困了他还精神，只能舍命陪小祖宗。我有段时间眼霜涂得超厚，眼袋都快掉到下巴了，眼霜真的购买速度有够快。




之前看一本书上说，给宝宝做皮肤护理能够培养宝宝的睡眠习惯。每晚在同样的时间给宝宝洗热水澡，让宝宝心情愉悦。再用和沐浴露同样香味的润肤露给宝宝按摩，帮助宝宝放松让他有安全感。这些香味和行为，会释放信号，告诉宝宝“该睡觉了”。时间一久，养成习惯后，宝宝就会自然睡觉了。我感觉挺有道理的，就用心记下了。前两周看到妈圈一个宝妈推荐强生婴儿舒眠三部曲，还附上详细的按摩手法，我赶紧去下单买入手。