虽说中医养生是门大学问，但一点都不玄乎！在日常生活中，我们每个人都是“老中医”，中医养生的方法多得是，不信你看！

秋冬季煲汤很多人喜欢放党参、沙参、黄芪、百合等药材，补中益气，滋阴润肺。除了食疗，足疗、艾灸、砭石、针灸、刮痧、拔罐、水疗、推拿等也是中医养生的常用方法，小编不信你一个都没有试过[蜜汁笑脸.jpg]！




前不久的里约奥运会，一股来自东方的神秘力量--拔火罐，迅速走俏运动圈，走向世界……你看菲尔普斯身上的红圈圈，要知道，人家可是火罐的头号fans！

所以说，做老司机不如做老中医，快来分享一下你们的“中医养生”小秘籍吧！